Latihan Gimnastik di Singapura
Bimbingan gimnastik persendirian dan kumpulan kecil di seluruh Singapura — kekuatan, kelenturan, kawalan badan dan rutin pertandingan.
- MOE-aligned
- Screened tutors
- In-person & online
- 4 languages
Apakah latihan gimnastik di Singapura?
Latihan gimnastik di Singapura membangunkan kekuatan, kelenturan, imbangan dan kesedaran badan melalui pembinaan kemahiran yang progresif dan dipantau dengan selamat. Ia sesuai untuk kanak-kanak kecil yang baru bermula, ahli gimnastik CCA sekolah, pelajar yang bersedia untuk penggredan dan pertandingan Singapore Gymnastics (SGA), serta remaja yang mengejar gimnastik artistik, ritmik atau rekreasi.
The essentials
What is Latihan Gimnastik?
Latihan gimnastik di Singapura membangunkan kekuatan, kelenturan, imbangan dan kesedaran badan melalui pembinaan kemahiran yang progresif dan selamat. Bimbingan sesuai untuk kanak-kanak kecil yang baru bermula, ahli gimnastik CCA sekolah, pelajar yang bersedia untuk pertandingan dan penggredan SGA (Singapore Gymnastics), serta remaja yang mengejar gimnastik artistik, ritmik atau rekreasi, dengan penekanan kuat pada pemerhatian dan pencegahan kecederaan.
Curriculum
Apa Yang Kami Liputi
Pembangunan gimnastik progresif dan selamat
Asas
Kekuatan dan asas
Kekuatan teras dan genggaman; Kelenturan dan mobiliti; Bentuk badan dan ketegangan; Gulingan ke hadapan dan belakang
Pembangunan Kemahiran
Lantai dan alat
Dirian tangan dan lilin; Jambatan dan walkover; Round-off; Asas palang dan bar
Rutin & Pertandingan
Persembahan dan penggredan
Urutan tumbling; Koreografi rutin; Persediaan penggredan SGA; Keyakinan persembahan dan persembahan
Levels & Exam Systems
Di mana latihan gimnastik sesuai dalam laluan pembangunan
Daripada asas ke tangga pertandingan Singapore Gymnastics
- 1
Asas (tahun awal)
Kekuatan teras dan genggaman, kelenturan, bentuk badan, gulingan dan kawalan badan asas.
- 2
Rekreasi / CCA
Dirian tangan, lilin, walkover, round-off dan asas alat, menyokong kerja CCA sekolah.
- 3
Penggredan SGA
Rutin dan pengkondisian berstruktur ke arah tahap penggredan Singapore Gymnastics.
- 4
Pertandingan
Rutin berkoreografi, penggilapan persembahan dan persediaan pertandingan untuk acara sekolah atau kelab.
Good to know
Things parents ask us first
Kemahiran dibina mengikut urutan demi keselamatan
Setiap kemahiran gimnastik mempunyai prasyarat — kekuatan, kelenturan dan latih tubi pengenalan. Jurulatih tidak pernah memajukan satu gerakan sebelum asasnya kukuh, kerana tergesa-gesa kemajuan adalah punca kebanyakan kecederaan gimnastik berlaku.
Asas keatletikan awal memberi manfaat secara meluas
Gimnastik membangunkan kawalan teras dan kesedaran ruang yang boleh dipindahkan ke tarian, terjun, sorak-sorai dan banyak CCA sekolah. Bermula awal membina keatletikan yang menyokong sukan lain kemudian.
SGA menyediakan tangga pertandingan
Singapore Gymnastics menjalankan laluan penggredan dan pertandingan. Bimbingan menyediakan ahli gimnastik ke arah tahap penggredan tersebut; penilaian itu sendiri dijalankan oleh SGA, bukan oleh Eduprime.
Compare
Format bimbingan gimnastik dibandingkan
Memilih persediaan yang betul untuk matlamat anak anda
| Aspect | Format | Best for | Progress speed | Typical relative cost |
|---|---|---|---|---|
| Persendirian 1-dengan-1 | Pembetulan kemahiran, persediaan penggredan | Kemajuan individu terpantas | Lebih tinggi | |
| Kumpulan kecil (2–4) | Keyakinan rutin, motivasi | Mantap, dipacu rakan | Lebih rendah setiap kanak-kanak | |
| Tambahan CCA | Memperkukuh ahli gimnastik CCA sekolah | Peningkatan kemahiran lemah yang disasarkan | Sederhana |
For Whom
Untuk siapa latihan gimnastik di Singapura
Kami memadankan jurulatih mengutamakan keselamatan dengan umur dan matlamat ahli gimnastik
Ibu bapa pemula muda
Memulakan kanak-kanak dari sekitar umur empat tahun untuk kekuatan, koordinasi dan asas keatletikan yang luas.
- Kemajuan yang sesuai dengan umur
- Keselamatan dan pemerhatian
- Membina keyakinan
Ahli gimnastik CCA sekolah
Pelajar dalam CCA gimnastik sekolah yang memerlukan kerja kemahiran dan pengkondisian tambahan.
- Kemahiran lemah tertentu
- Jurang pengkondisian
- Kesediaan rutin
Ahli gimnastik pertandingan / penggredan
Ahli gimnastik yang bersedia untuk tahap penggredan SGA atau pertandingan sekolah dan kelab.
- Koreografi rutin
- Kemahiran tahap penggredan
- Konsistensi persembahan
Remaja rekreasi
Remaja yang mengejar gimnastik artistik, ritmik atau rekreasi untuk kecergasan dan keseronokan.
- Kelenturan dan tumbling
- Kemahiran tidak meningkat
- Kemajuan kendiri yang selamat
How It Works
Daripada panggilan pertama ke sesi pertama
Bagaimana memulakan latihan gimnastik dengan Eduprime berfungsi
- 1
Perundingan percuma
Kami membincangkan umur, pengalaman, matlamat (rekreasi, CCA, penggredan) ahli gimnastik dan sebarang nota kesihatan.
~15 minit - 2
Pemadanan jurulatih
Kami menyenarai pendek jurulatih bertauliah yang mengutamakan keselamatan dan sesuai dengan tahap dan matlamat.
1–3 hari - 3
Penilaian pergerakan
Garis dasar kekuatan, kelenturan dan kemahiran semasa dinilai sebelum latihan berstruktur.
Sesi 1 - 4
Asas & pengkondisian
Kekuatan, kelenturan dan kemahiran asas dibina atas asas yang kukuh dengan pemerhatian yang sewajarnya.
Fasa awal - 5
Pembangunan kemahiran & rutin
Kemahiran alat, tumbling dan kerja rutin dimajukan ke arah matlamat yang dipilih.
Berterusan - 6
Semak & selaraskan
Kemajuan disemak berbanding sasaran penggredan atau CCA dan pelan diselaraskan.
Setiap blok
By the numbers
Apa yang dilindungi oleh latihan gimnastik dengan Eduprime
Skop yang jujur — bimbingan selamat dan progresif, tiada keputusan penggredan dijamin
- Asas
- ke rutin pertandingan
- SGA
- persediaan penggredan
- 1-dengan-1
- atau kumpulan kecil
- Seluruh pulau
- tempat yang lengkap
FAQ
Soalan Lazim
Soalan biasa daripada ibu bapa dan ahli gimnastik Singapura
Next step
Mulakan Latihan Gimnastik di Singapura
Penilaian pergerakan percuma dan jurulatih gimnastik yang dipadankan.
- Penilaian pergerakan percuma
- Jurulatih bertauliah yang mengutamakan keselamatan
- Tempat yang lengkap di seluruh Singapura
Eduprime — Singapore private tuition, MOE-aligned tutors.