用大白话讲公开演讲
公开演讲课程真正教的是什么
新加坡的公开演讲课程，为本地各个需要口语表现的关卡建立演讲者所需的信心、演讲结构与声音表达：小学 Show-and-Tell、PSLE 与 O-Level 的 SEAB 口试、MOE 品格与公民教育（CCE）分享、学校与课外活动（CCA）演示、直接招生（DSA）与奖学金面试、校际公开演讲与辩论比赛，以及——对成人而言——职场提案、会议与客户演示。LAMDA 与英国伦敦圣三一学院（Trinity College London）的 Speaking in Public 等可选的分级路线，为年轻演讲者提供受认可的标杆；在职成人则常以 SkillsFuture Credit 抵扣已获批的沟通课程学费。课程结合演讲撰写、肢体语言与有引导的排练，把舞台焦虑转化为沉稳表达。
- 01演讲结构与说故事
- 02声音投射与配速
- 03肢体语言与眼神交流
- 04舞台焦虑管理
- 05MOE 口试与面试准备
- 06全岛上门或线上
课程内部一览
新加坡公开演讲课程涵盖的内容
信心、内容与现场表现——打动一位演讲者的三件事
声音与心理基础
自信演讲者的根基
腹式呼吸与投射；语速与策略性停顿；把紧张转化为有用的能量；眼神交流、姿态与开放手势；删除口头禅（呃、lah、like）
演讲结构
构建值得聆听的内容
赢得注意的开场钩子；观点-证据-阐述的答案框架；说故事与三段法则；说服技巧与路标语；落地并号召行动的收尾
现场表现与考试
在真正关键时刻表现
PSLE 与 O-Level 口试排练；CCE 与 CCA 演示；DSA 与奖学金面试演练；职场提案与会议发言；问答中的临场应变
从 Show-and-Tell 到会议室
公开演讲课程在新加坡学习路径中的位置
对应 MOE 里程碑及之后的工作岁月
- 1
小学一至六年级
Show-and-Tell、课堂演示，以及 PSLE 英文口试（朗读加看图对话）与母语口试。
- 2
中学一至四／五年级
O-Level 口试、CCA 领导发言、CCE 分享，以及高中入学的直接招生（DSA）面试。
- 3
初级学院
专题作业（Project Work）演示、奖学金与大学录取面试，以及竞赛演讲或辩论。
- 4
大学
辅导课演示、实习与毕业求职面试，以及学术或提案演示。
- 5
在职成人
职场演示、客户提案、会议自信与领导沟通，常透过 SkillsFuture 支持的课程。
首堂课之前
每位演讲者都该先知道的事
信心靠分级暴露建立，而非打气的话
当紧张的演讲者在较大任务前先在小而低压力的任务上成功时，焦虑下降最快。好的公开演讲课程会刻意搭建难度梯度——先一个人，再几个人，再一整个房间——而非在演讲者准备好之前就把人推上舞台。
MOE 口试分数看重结构，而非速度
在 PSLE 与 O-Level 口试中，对话看重展开且组织良好的想法。清晰的计划性回应——观点、阐述、举例——比说得快或背诵答案（一遇追问就崩溃）更能稳定提分。
录像排练加速一切
可应要求将课程录像，让演讲者客观地看到自己的语速、口头禅与肢体语言。看一次自己的表现，胜过十几次口头纠正，并把含糊的反馈化为每堂课一两个具体目标。
面试镇定须训练，绝不可想当然
聪明的学生常在 DSA 与奖学金面试中表现不佳——能干的专业人士也会在高风险提案中失常——因为他们从未在提问下排练过边想边说。带诚实反馈的模拟演练，会在这道缺口令人失去名额或晋升之前把它弥补。
不同演讲者，不同重点
公开演讲目标——重点如何因演讲者而异
把辅导重点匹配到演讲情境
| 演讲者 | 主要目标 | 辅导重点 |
|---|---|---|
| 小学生 | Show-and-Tell 与 PSLE 口试 | 清晰、信心、简单可重复的结构 |
| 中学／初院学生 | O-Level 口试、演示、DSA 与奖学金面试 | 想法展开与提问下的镇定 |
| 大学生 | 辅导课演示与升学或实习面试 | 说服、问答应对、专业表达 |
| 在职成人 | 职场提案与客户会议 | 高管气场、紧凑结构、简洁表达 |
我们辅导谁
新加坡公开演讲课程适合谁
我们按演讲者的目标与起始信心匹配教练与方法
害羞或焦虑的演讲者
一对一时表达能力佳、口齿清晰，却在一群人面前僵住——包括在口试与课堂演示中。
- 舞台焦虑与僵住
- 声音轻、含糊不清
- 回避眼神交流
口试考生（PSLE / O-Level）
需要流畅度、展开的想法与自信表达，应对 SEAB 口试与母语口试。
- 看图对话
- 朗读流畅度与表现力
- 时间压力下展开想法
DSA 与奖学金申请者
面对在现场提问下探查镇定、清晰度与结构化思考的面试评审团。
- 提问下边想边说
- 数秒内组织答案
- 当天管理紧张
在职专业人士
为新加坡的职涯发展需要演示、提案与会议的自信，常由 SkillsFuture 资助。
- 清晰地提出想法
- 应对带敌意或意外的问答
- 展现高管气场
表达的功夫
究竟是什么让一位演讲者引人入胜
掌控全场的演讲背后的结构与技能。
Eduprime 演讲框架：定锚、铺展、读懂听众
紧张的演讲者会陷入慌乱，因为没有一条固定的路径可循。我们给每位演讲者同样的三段式骨架，让他们在压力下也始终知道接下来是什么。
- 1
为开场定锚
用一个能在头十秒赢得注意的钩子开场——一个问题、一幅鲜明画面、一个出人意料的事实——并立即点明整场演讲要传达的那一个想法。
- 2
铺展中段
中段用三个带路标的要点撑起，每个都按观点-证据-阐述塑形，让听众始终知道自己在哪里，演讲者也永远不会迷失。
- 3
读懂听众
辅导现场的即时调整——扫过全场的眼神交流、在关键句放慢的语速、让观点落地而非匆匆带过的停顿。
- 4
以呼应收尾
回到开场的锚点收尾，并给听众一件清晰可记或可做的事，让演讲显得完整收束，而非戛然而止。
用结构化方法重建一段看图对话的答案
The problem
PSLE 口试考官看着一张孩子们种树的照片，问道：‘你会参加这样的活动吗？为什么？’学生脱口而出：‘会，因为这对环境好。’——然后就停住了，无话可说。
Worked solution
- 1诊断缺口：答案正确却光秃。有观点而无展开，这正是口试丢分之处。
- 2加入阐述：‘会，我愿意，因为种树有助于为我们的邻里降温，也在新加坡的炎热中提供遮荫。’
- 3加入个人例子：‘去年我们班参加了组屋楼下空地的社区花园计划，看着我们照料的植物真的长大，我很开心。’
- 4加入延伸链接以延长对话：‘我觉得更多学校应该组织这类活动，因为学生在帮助环境的同时也学会了责任感。’
- 5以眼神交流和稳定语速，把它当作一段连贯的回应来表达，而非一句仓促的话。
Answer: 观点、阐述、个人例子、延伸——一段 25-30 秒展开的答案，取代一句话就停。
考官并非在等‘正确’的观点。分数来自一个展开、有组织且自信表达的想法——这正是公开演讲课程所训练的肌肉。
演讲教练究竟如何评判表达
我们以同样的四个维度评估每位演讲者，并向他们展示自己所处的位置，让进步看得见，而非一种模糊的‘有进步’感觉。
| Criterion | 萌芽 | 发展中 | 自信 |
|---|---|---|---|
| 声音与清晰度 | 轻、含糊，句末渐弱消失 | 听得见但平淡，语速不均 | 投射有力、音调有变化、善用停顿 |
| 结构 | 东拉西扯，没有清晰的开头或结尾 | 有要点但游移不定 | 锚点清晰、铺展带路标、收尾干净 |
| 肢体语言 | 坐立不安、回避眼神、姿态封闭 | 有些眼神交流、手势僵硬 | 姿态开放、有目的的眼神交流与手势 |
| 提问下的镇定 | 被质问时僵住或急促 | 恢复缓慢、丢失思路 | 停顿、重整、冷静作答 |
新加坡演讲里程碑
本课程所准备的口试与面试
新加坡学习路径中评估自信表达之处。
演讲者所面对的 SEAB 口试内部剖析
新加坡从 PSLE 起就正式评估口语表现。确切知道每个部分看重什么，教练才能排练对的东西，而非泛泛地‘多说’。以下数据为截至 2026 年的现行 MOE/SEAB 格式。
| Component | What it covers | Marks / weight |
|---|---|---|
| PSLE 英文口试——朗读 | 朗读一段附有前言（设定目的、听众与情境）的文章；按发音、流畅度与表现力评分。 | 15 分 |
| PSLE 英文口试——看图对话 | 与考官就一张真实生活照片讨论，展开想法并连结个人经验。 | 25 分 |
| PSLE 母语口试（例如华文） | 朗读加看图会话；想法须连结社会或个人经验。 | 50 分（20 + 30） |
| O-Level 英文 1184 口试 | 针对影片刺激进行 2 分钟的计划性回应（10 分钟准备），接着与考官进行口语互动。朗读已被取消。 | 计划性回应 + 口语互动 |
考场之外：在新加坡，演讲在哪里决定结果
同样的自信表达技能，会在本地路径的每一道关卡再次浮现，这正是公开演讲课程的回报远超过单一口试的原因。
DSA 与奖学金面试
直接招生（DSA）与奖学金的评审团，探查镇定与结构化的边想边说——排练过的模拟面试，正是录取与擦肩而过之间的差别。
CCE 与 CCA 领导
品格与公民教育（CCE）分享与 CCA 领导角色，要求学生演示并主持讨论，累积学校所看重的演讲记录。
LAMDA / Trinity 分级路线
LAMDA 与伦敦圣三一学院的 Speaking in Public 考试提供八个递进级别，由英国考官来新加坡主考；较高级别对申请英国大学具有 UCAS 价值。
在职成人的 SkillsFuture
成人可用 SkillsFuture Credit 抵扣已获批的沟通与演示课程学费，让结构化的演讲辅导成为职涯发展的一部分。
在压力下做对
拖垮演讲者的错误，以及修正之道
信心与分数从哪里悄悄流失
多数表现不佳，可追溯到少数几个可预测、可修正的习惯，而非能力不足。
把演讲或口试答案逐字背诵，一遇追问就当场崩溃。
排练结构与要点，而非逐字稿，让演讲者能随机应变，同时听起来仍有准备。
随着紧张升高越说越快，含糊了字句，也向听众透露了焦虑。
训练刻意的停顿与放慢的开场句；受控的语速读起来像自信，也争取到思考时间。
在口试与面试中给出光秃的一句话答案——有观点而无阐述或举例。
反复操练观点-阐述-举例的习惯，直到展开的答案在压力下成为本能。
用‘呃’、‘嗯’和‘lah’填补沉默，削弱了原本不错的内容。
用无声的停顿取代口头禅；录像排练让这习惯被看见，几堂课内就能训练掉。
盯着讲稿或地板，切断了让听众信任演讲者的连结。
辅导扫过全场的眼神交流，并以单张提示卡取代完整逐字稿。
Why Eduprime
为什么演讲者与家庭为公开演讲选择 Eduprime
真正的演讲辅导与泛泛的信心课有何不同
会表演的教练，而不只是会教
拥有真实舞台、比赛与演示经验的演讲教练——懂得如何掌控全场的人，而非照着信心练习册念的通才。
分级暴露，绝不一上来就扔进深水区
我们刻意搭建难度梯度，从一位听众到一整个房间，让紧张的演讲者累积小胜，而非在准备好之前被推上舞台。
围绕你真实的活动而设
辅导锚定在眼前真实的口试、DSA 面试、比赛或职场提案——排练真实的事，而非泛泛的理论。
看得见的录像反馈
可应要求将课程录像，让演讲者观看自己的语速、口头禅与肢体语言，并随时间追踪客观的进步。
公平的报酬留住强教练
教练获得公平且准时的报酬，因此优秀的教练会陪演讲者走到活动那天，而非在阶段中途流失。
全岛、上门或线上
在新加坡全岛上门，或透过屏幕共享排练的线上实时授课——按演讲者的年龄、目标与日程匹配。
Lesson formats
与我们一起上公开演讲课程的方式
选择契合演讲者目标与日程的形式
一对一上门辅导
演讲教练上门，为声音、结构与信心进行完全个性化的训练。
- 完全按演讲者目标个性化
- 最适合深度焦虑或高风险活动
- 密切关注肢体语言
- 方便家庭的日程安排
一对一线上
透过视频实时一对一，配合屏幕共享幻灯片与可供回看的录像排练。
- 为学生与成人提供灵活时间
- 可回看的表达录像
- 免去通勤时间
- 适合幻灯片与提案练习
小组（2-4 人）
程度相当的小组，透过对真实、友善的听众演讲来建立信心。
- 每位演讲者成本更低
- 现成的练习听众
- 同侪反馈与激励
- 很适合口试同期生
Fees
新加坡公开演讲课程费用
透明的市场行情配套——免费咨询后确认
信心入门
试试一位教练，打破僵住
S$200-400
4 sessions · ~S$50-100 / session
- 免费目标与信心咨询
- 声音与心理基础
- 首次录像基线
- 一套可长期使用的简单演讲结构
常规辅导
每周训练，迈向真正的演讲自信
S$50-100 / hr
Monthly sessions · billed monthly
- 每周一对一或小组
- 结构、说故事与表达
- 可应要求录像反馈
- 对照目标追踪进度
活动冲刺
为口试、面试或提案的聚焦冲刺
S$70-130 / hr
Flexible sessions · by coach seniority
- 模拟口试、面试或提案
- 贴近真实的考试或评审团条件
- 问答与刁钻问题演练
- 活动前的最后打磨
若第一节课后契合度不对，免费重新匹配教练。
以上数字为新加坡公开演讲辅导的典型市场行情，仅供参考；你的确切费率取决于演讲者的程度、教练的经验、形式与地点，并在免费咨询后确认。成人或可用 SkillsFuture Credit 抵扣已获批的沟通课程学费。如适用则加收消费税（GST）。
Accountability
你看得见演讲的进步
我们在课与课之间让演讲者与家长知情——是问责，而非猜测
录像表达记录
可应要求提供前后对比的短片，让语速、口头禅与肢体语言的进步看得见，而非凭空假设。
技能追踪表
演讲者在声音、结构、肢体语言与镇定上所处的位置，以及当前聚焦的一两个目标。
课堂笔记
涵盖了什么、改进了什么以及下一个重点——用演讲者或家长都看得懂的大白话。
活动准备度检查
在口试、面试、比赛或提案之前，给出一幅清晰的准备度画面。
Our tutors
自信声音背后的演讲教练
按演讲者年龄与目标匹配的资深沟通者
- 真实的舞台、比赛或会议室演讲经验
- MOE 口试辅导或戏剧与沟通培训背景
- 准备 DSA、奖学金与求职面试的经验
- 受过安全辅导焦虑与抗拒型演讲者的训练
- 通过 Eduprime 筛选与演讲评估
Mr Tan
10 年以上
传播学学士（南洋理工大学 NTU）；前竞技辩手与司仪
口试结构、从辩论到表达、青少年信心
“紧张的学生不需要变得更勇敢——他们需要一条可循的路径。给他们一个结构，信心自然就来了。”
Ms Chua
8 年
NIE 受训英文教育者；LAMDA 路线演讲教练
PSLE 与 O-Level 口试、害羞与年幼的演讲者、LAMDA 级别
“在 Show-and-Tell 上僵住的孩子绝对能开口——我们只是从够小的地方起步，让他们先赢，再扩大场面。”
Mr Rahman
12 年
企业沟通培训师；前提案顾问
成人演示、高管气场、提案与问答
“高管气场不是天生的性格。它是语速、结构与眼神交流，三者都可以教。”
Ms Devi
7 年
戏剧研究学士（新加坡国立大学 NUS）；青少年公开演讲引导师
奖学金与 DSA 面试、说故事、舞台台风
“面试不是考聪明。它奖励能冷静地边想边说的考生，而那纯粹靠排练。”
What families say
新加坡的演讲者与家庭如何评价我们的辅导
来自我们合作过的学员的代表性体验
我女儿以前每次课堂演示前都会哭。教练从她能赢的小练习开始，到了 PSLE 口试那天她从容地走进去。他们教她的结构一直管用——她到现在还在用。
Mrs Lim H.
小六女生的家长 · 榜鹅 · 一对一上门
我有一场重要的工作提案，在排练时僵住了。三堂线上课练语速、结构与应对提问，我竟然享受了演示的过程。每一分钱都值得，我还用了 SkillsFuture Credit。
Mr Aravind S.
市场经理 · Bishan · 一对一线上
在我儿子的评审团之前，我们做了模拟 DSA 面试。对他仓促答案的诚实反馈，正是他需要的。他从真实面试出来说，感觉很熟悉。
Mdm Noraini B.
中一男生的家长 · 淡滨尼 · 活动冲刺
稳健又诚实——没有奇迹的承诺，只有每周针对我 O-Level 口试的训练。我的计划性回应从一片空白的恐慌，变成了我真的能在两分钟内表达出来的东西。
Rachel T.
中四学生 · Clementi · 常规辅导
小组对我害羞的儿子很完美。每周对几张友善的面孔演讲，比一对一没那么吓人，录像片段也让他看到自己的进步。
Mrs Goh L.
小五男生的家长 · Sengkang · 小组
我四十多岁了，还是怕在会议上发言。教练把它当作一项技能，而非性格缺陷。我现在主持我们每周的站会都不再发怵。
Mr Daniel W.
运营主管 · Jurong East · 一对一线上
Student journeys
从僵住到找到声音
从紧张到沉稳的代表性历程
一名小六女生在任何课堂演示上都会僵住并沉默，而 PSLE 口试将至。
- 从她能成功完成的一位听众练习起步
- 建立一套简单的朗读与对话流程
- 以观点-阐述-举例的习惯排练看图对话答案
从容地走进 PSLE 口试，给出展开的答案，而非一句话就停。
小六女生 · 约 2 个学期
一名在职专业人士在一场重要客户提案前的排练中惊慌失措。
- 重新看待紧张并放慢开场句
- 把提案重构在清晰的三要点铺展上
- 演练棘手的问答与刁钻问题
沉稳地完成提案，如今主动报名在团队会议上演示。
成人专业人士 · 约 3 周
一名中学生面对 DSA 面试评审团，毫无在提问下边想边说的经验。
- 反复进行带诚实反馈的模拟面试
- 学会在数秒内停顿、重整并组织答案
- 在压力下练习肢体语言与镇定
冷静且有准备地走进真实评审团，应对意外问题而不僵住。
中一申请者 · 约 4 周
辅导如何展开
从首次通话到掌控全场的演讲者
Eduprime 公开演讲辅导的逐步流程
- 1
免费咨询
我们厘清演讲者的真实目标——口试、面试、比赛或职场提案——以及目前的信心水平。
约 15 分钟 - 2
匹配教练
我们匹配一位适合演讲者年龄、目标与性格的资深演讲教练，上门或线上。
1–3 天 - 3
信心基础
透过刻意安排的低压力练习，建立呼吸、投射、姿态与管理紧张。
初期课程 - 4
结构与内容
演讲与答案框架、说故事、说服技巧，以及落地的开场与收尾。
持续进行 - 5
真实排练
在贴近真实的条件下进行模拟口试、面试或演示，可应要求录像反馈。
临近活动 - 6
检讨与精进
对照目标检讨表达并精进，直到演讲者能以真正的沉稳发挥。
每个阶段
范围一览
Eduprime 公开演讲课程涵盖的内容
诚实范围——结构化辅导，不保证成绩或掌声
- 各年龄
- 小学到在职成人
- 考试 + 现实
- MOE 口试、面试、提案
- 一对一
- 或小组
- 全岛
- 上门或线上
我们最常被问到的问题
新加坡家长与成人常问的公开演讲问题
关于口试、面试、害羞与职场表达的直接解答