Bimbingan Badminton di Singapura
Bimbingan badminton di Singapura ialah latihan berstruktur dalam teknik pukulan, gerak kaki gelanggang, kecergasan dan strategi perlawanan. Seorang jurulatih bekerja dengan pemula yang membina asas, pemain CCA sekolah dan Sukan Sekolah Kebangsaan, serta pemain bertanding yang bersedia untuk kejohanan — di gelanggang seluruh Singapura, disesuaikan dengan umur, tahap dan matlamat, dalam format satu-ke-satu atau kumpulan kecil.
Last updated May 2026
Bimbingan badminton, dalam erti kata mudah
Apa yang sebenarnya terlibat dalam bimbingan badminton
Bimbingan badminton di Singapura ialah latihan berstruktur dalam teknik pukulan, gerak kaki gelanggang, kecergasan dan strategi perlawanan. Jurulatih bekerja dengan pemula yang membina asas, pemain CCA sekolah dan Sukan Sekolah Kebangsaan (National School Games), serta pemain bertanding yang bersedia untuk kejohanan. Sesi dijalankan di gelanggang seluruh Singapura dan disesuaikan dengan umur, tahap dan matlamat.
- 01Genggaman, clear, drop, smash dan permainan net
- 02Pergerakan gelanggang dan corak gerak kaki enam sudut
- 03Taktik perseorangan dan beregu
- 04Penyaman kecergasan dan ketangkasan
- 05Persediaan CCA sekolah dan Sukan Sekolah Kebangsaan
- 06Tahap pemula hingga bertanding
Laluan bimbingan
Apa yang diliputi tuisyen lakonan di Singapura
Setiap fasa dari genggaman pertama hingga strategi hari perlawanan
Asas
Membina teknik yang betul
Genggaman dan kawalan raket; Clear dan servis asas; Kedudukan sedia; Memanaskan badan dengan selamat
Gerak Kaki & Kecergasan
Bergerak dengan cekap
Gerak kaki enam sudut; Split step; Kelajuan dan ketangkasan; Penyaman daya tahan
Permainan Perlawanan
Bertanding dengan strategi
Taktik perseorangan; Putaran beregu; Pemilihan pukulan bawah tekanan; Persediaan kejohanan
Sebelum anda mula
Apa yang ditanya pemain badminton kepada kami dahulu
Gerak kaki memenangi mata sebelum raket
Pemula terlalu menumpukan pukulan berkuasa. Mencapai bulu tangkis lebih awal melalui gerak kaki enam sudut yang cekap ialah yang menjadikan teknik boleh diulang bawah tekanan — jurulatih mengutamakannya dari sesi paling awal bimbingan badminton.
Perseorangan dan beregu memerlukan latihan berbeza
Perseorangan memberi ganjaran kepada daya tahan dan liputan seluruh gelanggang; beregu memberi ganjaran kepada putaran, komunikasi dan permainan refleks pantas di net. Bimbingan badminton disesuaikan dengan format yang sebenarnya dimainkan pemain.
Kemajuan mengikut kebolehan, bukan gred sekolah
Badminton maju mengikut tahap permainan dan matlamat pertandingan dan bukan gred sekolah Singapura, sebab itu halaman ini memetakan tangga kemahiran dan bukan laluan peringkat MOE.
Menyokong laluan CCA sekolah dan NSG
Bimbingan badminton bersasar membantu pemain memenuhi tuntutan percubaan pemilihan CCA dan Sukan Sekolah Kebangsaan, membina kekonsistenan pukulan dan disiplin gelanggang yang diharapkan pemilih.
Format dibandingkan
Format bimbingan badminton — perbandingan pilihan
Memilih persekitaran yang sesuai untuk matlamat pemain
| Format | Sesuai untuk | Rentak & perhatian | Kos relatif biasa |
|---|---|---|---|
| Bimbingan 1-ke-1 | Pembetulan teknik pantas | Maklum balas diperibadikan sepenuhnya | Lebih tinggi |
| Kumpulan kecil (2-4) | Latihan beregu & berkongsi kos | Perhatian berkongsi, latihan rali langsung | Lebih rendah setiap pemain |
| Persediaan skuad bertanding | Pemain CCA & Sukan Sekolah Kebangsaan | Latihan keamatan perlawanan | Mengikut program |
| Dewasa / rekreasi | Kecergasan, permainan sosial dan antara kelab | Disesuaikan dengan jadual orang dewasa | Fleksibel |
Siapa yang kami bimbing
Untuk siapa bimbingan badminton di Singapura
Kami memadankan jurulatih dan pendekatan dengan pemain
Pemula & pemain rekreasi
Kanak-kanak dan orang dewasa yang mempelajari genggaman, gerak kaki dan pukulan yang betul dari awal.
- Tabiat buruk belajar sendiri
- Pukulan tidak konsisten
- Asas pergerakan gelanggang
Pemain CCA sekolah & Sukan Sekolah Kebangsaan
Pelajar yang bersedia untuk percubaan pemilihan CCA dan bahagian Lelaki/Perempuan NSG.
- Piawai percubaan pemilihan
- Kekonsistenan perlawanan
- Peranan perseorangan vs beregu
Pemain bertanding
Pemain yang berlatih untuk kejohanan kelab, kumpulan umur atau terbuka yang memerlukan peningkatan taktikal dan penyaman.
- Pemilihan pukulan bawah tekanan
- Kecergasan dan daya tahan
- Perangai kejohanan
Orang dewasa untuk kecergasan & permainan sosial
Orang dewasa yang bekerja yang bermain untuk kecergasan dan keseronokan yang mahukan teknik lebih baik dan selamat kecederaan.
- Masa latihan terhad
- Teknik selamat kecederaan
- Kecergasan yang mampan
Kemahiran di gelanggang
Bagaimana satu mata badminton sebenarnya dimenangi
Gerak kaki, pukulan dan geometri gelanggang di sebalik rali.
Satu rali badminton sebenar, dipecahkan seperti yang dilihat jurulatih
The problem
Anda berada di belakang gelanggang selepas memulangkan clear yang dalam dalam rali perseorangan. Lawan anda membuat drop pantas ke sudut hadapan forehand anda, kemudian menjangkakan pulangan net yang lemah untuk menyerang. Bagaimana anda menukar pertahanan kepada serangan?
Worked solution
- 1Baca awal: perhatikan muka raket lawan dan laluan bulu tangkis sebaik ia meninggalkan tali, bukan selepas ia melepasi net — membaca awal membeli setengah saat yang menentukan mata.
- 2Split step semasa mereka memukul: lompatan kecil dua kaki yang mendarat ketika bulu tangkis dipukul menyiapkan kedua-dua kaki untuk menolak ke mana-mana arah.
- 3Gunakan lunge-dan-jangkau ke sudut hadapan forehand dengan kaki raket mendahului, supaya anda tiba rendah dan seimbang dan tidak meregang hilang imbangan.
- 4Pilih pukulan net berputar yang ketat dan bukan angkat yang longgar: pukulan net yang jatuh tepat melepasi tali net memaksa lawan mengangkat, menyerahkan serangan kepada anda.
- 5Pulih ke kedudukan asas serta-merta dengan tolakan kembali dari kaki lunge, kembali ke kedudukan 'asas' tengah sebelum bulu tangkis seterusnya dipukul.
Answer: Satu pukulan net ketat yang dimainkan dari lunge yang seimbang, memaksa lawan mengangkat dan memberi anda kedudukan menyerang.
Langkah penentu bukanlah pukulan itu — ia tiba awal dan seimbang melalui split step dan lunge, supaya raket mempunyai pukulan yang tenang dan terkawal untuk dimainkan. Gerak kaki mencipta pukulan; raket hanya menyelesaikannya.
Bagaimana sesi bimbingan dan gelanggang itu sendiri distrukturkan
Badminton dimainkan di gelanggang piawai dengan garisan tetap yang membentuk setiap taktik, dan sesi bimbingan dibina dalam fasa yang setiap satunya melatih elemen berbeza. Perseorangan menggunakan gelanggang lebih sempit daripada beregu.
| Component | What it covers | Marks / weight | Time |
|---|---|---|---|
| Memanaskan badan & persediaan pergerakan | Regangan dinamik, gerak kaki bayangan dan ghosting untuk mengaktifkan badan dan mencegah kecederaan. | Asas | ~10-15 min |
| Blok teknik (pukulan) | Latihan suapan untuk clear, drop, smash dan permainan net, membetulkan genggaman dan titik sentuh. | Kemahiran teras | ~20-30 min |
| Gerak kaki & geometri gelanggang | Pergerakan enam sudut di sekeliling gelanggang sepanjang 13.40m; perseorangan menggunakan garis tepi perseorangan selebar 5.18m, beregu lebar penuh 6.10m, dengan garis servis hadapan 1.98m dari net. | Pergerakan | ~15-20 min |
| Permainan perlawanan & taktik | Permainan bersyarat dan rali penuh yang mengaplikasikan pemilihan pukulan bawah tekanan, perseorangan atau beregu. | Aplikasi | ~15-25 min |
Perkembangan & kaedah
Menukar latihan kepada tahap permainan yang lebih tinggi
Di mana tahap pemain dibina dan bagaimana jurulatih melatihnya.
Tangga kemahiran badminton yang kami bimbing
Badminton tiada gred MOE, jadi jurulatih menjejak kemajuan di sepanjang tangga tahap permainan. Pemain naik dengan mengukuhkan kemahiran setiap tahap sebelum yang berikutnya, sebab itu penilaian jujur lebih penting daripada umur.
- Asas
Raket pertama ke rali pertama
Genggaman betul, kedudukan sedia, servis dan clear asas; mampu mengekalkan rali pendek.
- Membangun
Pukulan konsisten
Clear, drop dan pukulan net yang boleh diharap dengan gerak kaki enam sudut yang dikenali; memahami pemarkahan dan peraturan asas.
- Sedia bertanding
Bermain permainan penuh
Bertanding dalam perseorangan dan beregu, menggunakan split step, dan memilih pukulan dengan tujuan dan bukan bertindak balas.
- Bertanding (CCA / NSG)
Pertandingan sekolah dan kelab
Mengekalkan bentuk bawah tekanan perlawanan, melatih corak taktikal, dan memenuhi tuntutan percubaan pemilihan CCA dan Sukan Sekolah Kebangsaan.
- Lanjutan / kejohanan
Acara terbuka dan kumpulan umur
Penipuan, penyaman dan perangai yang diperhalus untuk permainan kejohanan berterusan merentasi beberapa perlawanan dalam sehari.
Kaedah bimbingan Eduprime: baca, gerak, pukul, pulih
Pemain hebat bukanlah mereka yang memukul paling kuat — mereka ialah yang tiba awal dan pulih dengan pantas. Jurulatih kami melatih kitaran empat rentak supaya setiap pukulan dimainkan dari imbangan dan bukan keterdesakan.
- 1
Baca (Read)
Latih mata untuk meramal arah bulu tangkis daripada muka raket dan bentuk badan lawan sebelum sentuh, bukan selepas.
- 2
Gerak (Move)
Split step semasa pukulan lawan, kemudian gunakan corak gerak kaki paling cekap — lunge, chasse atau scissor jump — untuk mencapai bulu tangkis awal dan seimbang.
- 3
Pukul (Strike)
Mainkan pukulan terpilih dari asas yang stabil dengan genggaman dan titik sentuh betul, mengutamakan penempatan dan penipuan berbanding kuasa mentah.
- 4
Pulih (Recover)
Tolak kembali ke kedudukan asas tengah serta-merta supaya pukulan seterusnya juga dicapai awal, menukar satu pukulan baik kepada corak yang menang.
Piawai kemahiran
Bagaimana rupa 'baik' pada setiap tahap
Penanda aras yang dinilai jurulatih, supaya kemajuan adalah konkrit.
Rubrik kemahiran badminton merentasi tahap permainan
Jurulatih menggunakan rubrik berkongsi supaya maklum balas adalah khusus dan pemain tahu tepat-tepat apa yang perlu diukuhkan seterusnya. Setiap baris ialah satu kemahiran; setiap lajur ialah satu tahap penguasaan.
| Criterion | Pemula | Pertengahan | Bertanding |
|---|---|---|---|
| Genggaman & kawalan raket | Memegang genggaman forehand betul dengan peringatan | Menukar genggaman forehand/backhand dalam rali | Melaras genggaman secara naluri untuk penipuan dan permainan net |
| Gerak kaki | Bergerak ke bulu tangkis lewat dan tapak kaki rata | Menggunakan split step dan pergerakan enam sudut asas | Tiba awal dan seimbang; pulih ke asas setiap pukulan |
| Julat pukulan | Servis dan clear sahaja | Clear, drop dan pukulan net dengan sedikit kekonsistenan | Julat penuh termasuk smash, slice dan pukulan disamarkan |
| Kesedaran taktikal | Memukul bulu tangkis kembali tanpa pelan | Bertujuan membuka sudut dan memaksa kesilapan | Membina mata, membaca lawan, menyesuaikan di tengah perlawanan |
| Perangai perlawanan | Tergesa-gesa dan cepat letih | Mengekalkan bentuk untuk permainan penuh | Kekal tenang merentasi beberapa perlawanan kejohanan |
Di mana pemain badminton terhenti — dan bagaimana bimbingan membaikinya
Kebanyakan pemain yang berhenti meningkat berkongsi tabiat yang sama yang boleh dibaiki. Menamakannya ialah separuh penawarnya.
Memukul kuat dari kedudukan yang buruk dan bukan menggerakkan kaki dahulu.
Latih split step dan gerak kaki supaya pemain tiba awal dan raket mempunyai pukulan terkawal untuk dimainkan.
Berdiri rata selepas pukulan dan tidak pulih ke asas.
Bina tabiat tolak-kembali-ke-asas dalam setiap latihan supaya bulu tangkis seterusnya juga dicapai awal.
Mengangkat longgar dari pukulan net, menyerahkan serangan mudah kepada lawan.
Latih pukulan net berputar ketat dan angkat taktikal ke sudut belakang, supaya angkat ialah pilihan, bukan refleks.
Menggenggam raket terlalu ketat sepanjang rali.
Bimbing genggaman santai yang mengetat hanya pada sentuh, melepaskan kuasa dan meningkatkan penipuan dan kawalan net.
Konteks Singapura
Badminton, CCA dan suasana tempatan
Bagaimana bimbingan badminton sesuai dengan lanskap Singapura
Badminton ialah salah satu sukan paling banyak dimainkan di Singapura, terjalin dalam sekolah, dewan ActiveSG dan kelab masyarakat — konteks tempatan yang membentuk cara keluarga memilih bimbingan.
Sukan Sekolah Kebangsaan (NSG)
Badminton antara sekolah dijalankan dalam Bahagian A, B dan C mengikut umur untuk Lelaki dan Perempuan di bawah Majlis Sukan Sekolah Singapura, sasaran pertandingan bagi ramai pemain CCA.
CCA & percubaan pemilihan
Badminton CCA menengah dan rendah mempunyai percubaan pemilihan; bimbingan membina kekonsistenan pukulan dan disiplin gelanggang yang dicari pemilih.
Gelanggang & ActiveSG
Sesi dijalankan di dewan sukan ActiveSG, gelanggang kelab masyarakat dan kemudahan kondominium seluruh pulau; kami membantu mengatur tempat dan masa berhampiran anda.
NAPFA & kecergasan umum
Tuntutan ketangkasan dan aerobik badminton menyokong komponen NAPFA seperti larian ulang-alik 4x10m dan larian 2.4km/1.6km, di samping matlamat sukan itu sendiri.
Apa yang diperlukan pemain untuk berlatih dengan baik
Bimbingan yang baik berpadan dengan kelengkapan asas yang betul. Jurulatih menasihati perkara ini semasa sesi pertama supaya pemain berlatih dengan selamat dan berkesan.
Raket sesuai & ketegangan tali
Raket yang dipadankan dengan kekuatan pemain dan ketegangan tali yang munasabah melindungi pergelangan tangan dan membenarkan teknik berkembang dengan betul.
Kasut gelanggang tidak meninggalkan kesan
Kasut badminton dalaman memberi cengkaman dan sokongan sisi yang dituntut gerak kaki dan lunge, mengurangkan gelinciran dan kecederaan buku lali.
Bulu tangkis bulu atau nilon berkualiti
Bulu tangkis yang konsisten menjadikan maklum balas pukulan dan trajektori boleh diharap; jurulatih menasihati bulu vs nilon mengikut tahap dan bajet.
Akses gelanggang (ActiveSG / kelab)
Masa gelanggang ditempah secara berkala, selalunya melalui ActiveSG atau kelab masyarakat, ialah yang menukar satu pelajaran kepada peningkatan kekal.
Why Eduprime
Mengapa pemain memilih Eduprime untuk bimbingan badminton
Apa yang membezakan jurulatih badminton sebenar daripada rakan memukul
Jurulatih bertauliah dan disaring
Kami memadankan jurulatih dengan kelayakan yang diiktiraf — BWF Coach Education, pendaftaran NROC di bawah Sport Singapore, dan Standard First Aid with AED — bukan sekadar pemain handalan yang kebetulan lapang.
Penilaian sebelum kami membimbing
Penilaian sesi pertama percuma menentukan sama ada jurang itu genggaman, gerak kaki, julat pukulan atau perangai perlawanan, supaya bimbingan menyasarkan penghad sebenar.
Gerak kaki dahulu, bukan kuasa dahulu
Kami membina split step, pergerakan enam sudut dan pemulihan yang menjadikan setiap pukulan boleh diulang, dan bukan mengejar smash menarik yang runtuh bawah tekanan.
Kemajuan yang boleh anda lihat
Nota sesi berbanding rubrik kemahiran yang jelas memaklumkan pemain dan ibu bapa tentang apa yang bertambah baik dan apa yang seterusnya.
Bayaran adil mengekalkan jurulatih baik
Jurulatih dibayar adil dan tepat pada masanya, supaya yang handalan kekal bersama pemain sepanjang blok pembangunan penuh dan bukan bertukar-tukar.
Gelanggang seluruh pulau & format fleksibel
Satu-ke-satu atau kumpulan kecil di dewan ActiveSG, kelab masyarakat atau gelanggang kondominium berhampiran anda — dipadankan dengan jadual anda.
Lesson formats
Cara belajar badminton dengan kami
Pilih format yang sesuai dengan tahap pemain dan jadual anda
Bimbingan persendirian 1-ke-1
Seorang jurulatih bertauliah bekerja satu-ke-satu untuk pembetulan teknik terpantas.
- Maklum balas diperibadikan sepenuhnya
- Pembetulan teknik terpantas
- Terbaik untuk matlamat serius atau CCA
- Jurulatih menyuap dan berali secara langsung
Kumpulan kecil (2-4)
Kumpulan kecil yang dipadankan tahap berkongsi kos dengan latihan beregu dan rali langsung.
- Kos lebih rendah setiap pemain
- Latihan putaran beregu
- Pengumpulan dipadankan tahap
- Rali keamatan perlawanan
Teknik & strategi dalam talian
Semakan video langsung klip pukulan dan gerak kaki, serta perancangan taktikal dan kejohanan.
- Analisis video pukulan
- Maklum balas gerak kaki bayangan
- Taktik perseorangan/beregu
- Tiada sewa gelanggang diperlukan
Fees
Yuran bimbingan badminton di Singapura
Pilihan telus, kadar pasaran — disahkan selepas penilaian percuma
Percubaan
Cuba jurulatih bertauliah sebelum komited
S$120-220
2 sessions · ~S$60-110 / sesi
- Penilaian tahap percuma
- Laporan jurang kemahiran berbanding rubrik
- Cadangan pelan latihan
- Nota sesi pertama
Biasa
Bimbingan mingguan sepanjang blok pembangunan
S$60-110 / jam
Bulanan sessions · dibil bulanan
- 1-ke-1 atau kumpulan kecil mingguan
- Nota sesi setiap blok
- Gerak kaki, pukulan dan permainan perlawanan
- Kemajuan disemak berbanding matlamat
Bertanding / CCA
Persediaan keamatan perlawanan untuk percubaan dan kejohanan
S$80-140 / jam
Fleksibel sessions · mengikut kekananan jurulatih
- Latihan corak taktikal
- Penyaman untuk hari berbilang perlawanan
- Permainan perlawanan perseorangan & beregu
- Persediaan NSG / kejohanan
Pemadanan semula jurulatih percuma jika kesesuaian tidak tepat selepas sesi pertama.
Angka adalah kadar pasaran Singapura yang lazim untuk bimbingan badminton dan bersifat indikatif sahaja; kadar tepat anda bergantung kepada tahap pemain, kekananan dan pentauliahan jurulatih, format dan tempat, dan disahkan selepas penilaian percuma. Sewa gelanggang, jika berkenaan, adalah berasingan dan dinasihati awal. GST dikenakan jika relevan.
Accountability
Anda boleh melihat kemajuan badminton
Kami memaklumkan pemain dan ibu bapa antara sesi — akauntabiliti, bukan tekaan
Nota sesi
Apa yang dilatih, apa yang bertambah baik dan fokus seterusnya — dalam bahasa mudah untuk pemain dan ibu bapa.
Penjejakan rubrik kemahiran
Di mana pemain berada dalam genggaman, gerak kaki, julat pukulan, taktik dan perangai, dan apa yang perlu diukuhkan seterusnya.
Log gerak kaki & kecergasan
Kemajuan pada split step, pergerakan enam sudut dan penyaman sepanjang blok latihan.
Titik semak matlamat
Semakan berbanding sasaran pemain — rekreasi, percubaan pemilihan CCA atau kejohanan — dengan pelan dilaraskan.
Our tutors
Jurulatih badminton di sebalik kemajuan
Pakar bertauliah dipadankan dengan tahap dan matlamat pemain
- BWF Coach Education (Tahap 1 atau ke atas) jika tersedia
- Berdaftar dalam National Registry of Coaches (NROC), Sport Singapore
- Standard First Aid with AED, seperti yang diperlukan rangka kerja NROC
- Pengalaman membimbing pemain CCA dan Sukan Sekolah Kebangsaan
- Lulus saringan Eduprime dan penilaian di gelanggang
Jurulatih Tan W.
12+ tahun
BWF Tahap 2, berdaftar NROC; bekas pemain NSG
Gerak kaki perseorangan, penipuan, persediaan skuad bertanding
“Pemain fikir mereka perlukan smash lebih besar. Sembilan kali dalam sepuluh mereka perlu tiba di bulu tangkis setengah saat lebih awal.”
Jurulatih Siti R.
8 tahun
BWF Tahap 1, berdaftar NROC; jurulatih CCA sekolah rendah
Pemula, junior dan kesediaan percubaan pemilihan CCA
“Dengan pemain muda saya membina gerak kaki dan genggaman dahulu. Betulkan itu dan setiap pukulan yang mereka pelajari selepasnya melekat.”
Jurulatih Raj K.
9 tahun
BWF Tahap 1, berdaftar NROC; pakar beregu
Putaran beregu, permainan net dan pemain antara kelab dewasa
“Beregu dimenangi di net dan dalam putaran. Kami melatih komunikasi sehingga pasangan bergerak sebagai satu.”
What families say
Apa yang dikatakan pemain dan ibu bapa Singapura tentang bimbingan kami
Pengalaman mewakili daripada pemain yang kami bimbing
Anak perempuan saya berjaya masuk pasukan CCA badminton menengahnya selepas satu penggal bimbingan. Jurulatih membetulkan gerak kakinya dahulu, dan permainan netnya menjadi jauh lebih stabil semasa percubaan pemilihan.
Pn Tan W.
Ibu bapa pelajar perempuan Men 1 · Tampines · Persendirian 1-ke-1
Saya mula bermain badminton semula sebagai orang dewasa dan penuh dengan tabiat buruk. Dua bulan bimbingan kumpulan kecil dan permainan antara kelab saya benar-benar berbeza — saya kini sebenarnya pulih ke tengah.
En R. Kumar
Pemain rekreasi dewasa · Bukit Batok · Kumpulan kecil
Kami mulakan anak lelaki saya sebagai pemula sepenuhnya di Darjah 4. Jurulatih sabar dengan genggaman dan kedudukan sedia, dan dia kini boleh berali dan bermain permainan pendek dengan yakin.
Pn Sarah A.
Ibu bapa pelajar lelaki Darjah 5 · Pasir Ris · Persendirian 1-ke-1
Bimbingan jujur — tiada janji keputusan segera, hanya kerja mingguan yang jelas tentang gerak kaki dan pemilihan pukulan. Saya dan pasangan beregu saya kini berputar jauh lebih baik.
Cik Goh L.
Pemain beregu kelab · Clementi · Kumpulan kecil
Penilaian percuma itu sahaja sudah berbaloi — ia menunjukkan tepat-tepat mengapa smash saya sentiasa keluar. Kami teruskan dan keseluruhan julat pukulan saya lebih terkawal.
En Lee K.
Junior bertanding, ibu bapa melapor · Sengkang · Bertanding / CCA
Bertukar ke Eduprime selepas seorang jurulatih asyik membatalkan janji di tempat lain. Kekonsistenan dan nota sesi membuat perbezaan sebenar untuk persediaan NSG anak perempuan saya.
Pn Ng S.
Ibu bapa pelajar perempuan Men 3 · Jurong East · Bertanding / CCA
Student journeys
Perjalanan bimbingan badminton
Laluan mewakili dari pemula ke pesaing yang yakin
Lengan kuat tetapi pergerakan lewat dan tapak kaki rata, kalah rali walaupun smash kuat.
- Penilaian mengesan masalah kepada ketiadaan split step dan pemulihan lemah, bukan pukulan
- Melatih split step dan gerak kaki enam sudut selama beberapa minggu
- Menambah tabiat pulih-ke-asas dalam setiap latihan rali
Mencapai bulu tangkis lebih awal dan rali menjadi mampan; smash kini mendarat dari kedudukan seimbang.
Pelajar lelaki Men 2 · ~1 penggal
Orang dewasa yang kembali bermain dengan genggaman belajar sendiri dan kerap sakit pergelangan tangan.
- Membina semula genggaman forehand dan backhand serta teknik santai-kemudian-ketat
- Melaras raket dan ketegangan tali atas nasihat jurulatih
- Maju ke clear, drop dan putaran beregu yang terkawal
Ketidakselesaan pergelangan tangan reda dan permainan beregu antara kelab menjadi jauh lebih terkawal dan menyeronokkan.
Pemain rekreasi dewasa · ~2 bulan
Pemula Darjah 5 yang berminat tanpa kekonsistenan rali dan tanpa kesedaran gelanggang.
- Membina genggaman, kedudukan sedia dan gerak kaki asas dari awal
- Membangunkan servis, clear dan pukulan net yang boleh diharap
- Memperkenalkan taktik perseorangan ringkas dan pemarkahan
Beralih dari tidak mampu berali kepada yakin bermain permainan pendek dan mencuba untuk CCA sekolah.
Pelajar lelaki Darjah 5 · Sepanjang satu penggal sekolah
Memulakan
Bagaimana bimbingan badminton bermula dengan Eduprime
Bagaimana memulakan bimbingan badminton dengan Eduprime berfungsi
- 1
Penilaian percuma
Kami membincangkan tahap pemain, matlamat (rekreasi, CCA, bertanding) dan tempat pilihan.
~15 min - 2
Pemadanan jurulatih
Kami memadankan jurulatih bertauliah yang sesuai dengan tahap dan matlamat pemain, dan membantu mengatur gelanggang.
1–3 hari - 3
Sesi asas
Genggaman, gerak kaki dan asas pukulan dinilai untuk menetapkan pelan latihan.
Sesi 1 - 4
Pembinaan teknik & gerak kaki
Pukulan, gerak kaki enam sudut dan kecergasan dibangunkan secara progresif.
Berterusan - 5
Permainan perlawanan & taktik
Taktik perseorangan atau beregu dan pemilihan pukulan dilatih bawah tekanan perlawanan.
Sebaik kemahiran terbina - 6
Semakan & kemajuan
Kemajuan disemak berbanding matlamat atau percubaan dan pelan dilaraskan.
Secara berkala
Skop secara ringkas
Apa yang diliputi bimbingan badminton dengan Eduprime
Skop jujur — liputan berstruktur, tiada pemilihan atau keputusan terjamin
- Pemula-bertanding
- Tahap disokong
- Perseorangan & beregu
- Format perlawanan
- 1-ke-1
- atau kumpulan kecil
- Seluruh pulau
- gelanggang seluruh Singapura
Soalan lazim
Soalan ACT yang ditanya pelajar dan keluarga Singapura
Jawapan jelas tentang tahap, tempat, percubaan CCA dan kemajuan
Mulakan bimbingan badminton
Mulakan Bimbingan Badminton di Singapura
Penilaian percuma untuk memadankan jurulatih bertauliah dengan tahap dan matlamat anda.
- Jurulatih utamakan gerak kaki: clear hingga smash
- Perlawanan perseorangan & beregu, sedia CCA
- Gelanggang ActiveSG & kelab masyarakat, seluruh pulau
Eduprime — Pakar bimbingan badminton Singapura — jurulatih bertauliah, setiap tahap, gelanggang seluruh pulau.
Teruskan menerokai