சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சி
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சி FIFA Futsal Laws of the Game-இன் கீழ் ஐந்து-பக்க உட்புற ஆட்டம் கோரும் நெருங்கிய பந்து கட்டுப்பாடு, விரைவான பாஸ் மற்றும் வேகமான முடிவெடுக்கும் திறனை உருவாக்குகிறது. அமர்வுகள் CCA கால்பந்து மற்றும் FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சலுக்குத் தயாராகும் தொடக்க, இடைநிலை மற்றும் JC மாணவர்கள், பொழுதுபோக்கு வீரர்கள் மற்றும் சமூக-லீக் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றவை, தீவெங்கும் MyActiveSG+ மூலம் முன்பதிவு செய்யப்படும் ActiveSG விளையாட்டு அரங்குகள் மற்றும் உட்புற மைதானங்களில் நடத்தப்படுகின்றன.
Last updated May 2026
ஃபுட்சல் பயிற்சி, எளிய சொற்களில்
ஃபுட்சல் பயிற்சியில் உண்மையில் என்ன அடங்கும்
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சி சிறு-பக்க உட்புற ஆட்டம் கோரும் நெருங்கிய பந்து கட்டுப்பாடு, விரைவான பாஸ் மற்றும் வேகமான முடிவெடுக்கும் திறனை உருவாக்குகிறது. அமர்வுகள் FIFA Futsal Laws of the Game ஐப் பின்பற்றுகின்றன — ஐந்து-பக்கம், Size 4 குறைந்த-துள்ளும் பந்து மற்றும் வரம்பற்ற பறக்கும் மாற்று வீரர்கள் — மற்றும் Football Association of Singapore (FAS) பாதை, FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் போட்டிகள் மற்றும் CCA கால்பந்து தேர்வுக்கு வீரர்களைத் தயார்படுத்தும் திறன்களை உருவாக்குகின்றன. தொடக்க மற்றும் இடைநிலை மாணவர்கள், பொழுதுபோக்கு வீரர்கள் மற்றும் சமூக லீக்குகளில் விளையாடும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது, MyActiveSG+ மூலம் தீவைச் சுற்றி நீங்கள் முன்பதிவு செய்யும் ActiveSG (Sport Singapore) விளையாட்டு அரங்குகள் மற்றும் உட்புற மைதானங்களில் நடத்தப்படுகின்றன.
- 01நெருங்கிய பந்து கட்டுப்பாடு மற்றும் கால்-அடி தொடுதல்
- 02குறுகிய பாஸ், நகர்வு மற்றும் விரைவான சேர்க்கைகள்
- 03குறைந்த-துள்ளும் பந்துக்கான ஃபினிஷிங் மற்றும் கோல்கீப்பிங்
- 04நிலைப்பாடு, சுழற்சிகள் மற்றும் சிறு-பக்க தந்திரோபாயம்
- 05வேகமான உட்புற ஆட்டத்திற்கான உடற்தகுதி மற்றும் சுறுசுறுப்பு
- 06CCA கால்பந்து, FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் மற்றும் சமூக லீக்குகளுக்கான பயிற்சி
திறன் உள்ளடக்கம்
நாங்கள் கற்பிக்கும் முழுமையான ஃபுட்சல் பயிற்சி பாடத்திட்டம்
முதல் தொடுதலிலிருந்து போட்டி ஆட்டம் வரை, உட்புற ஆட்டத்திற்காக கட்டமைக்கப்பட்டது
அடிப்படைகள்
கட்டுப்பாடு மற்றும் நுட்பம்
கால்-அடி கட்டுப்பாடு மற்றும் நெருங்கிய பந்து நகர்வு; உள்-கால் பாஸ் துல்லியம்; அழுத்தத்தின் கீழ் முதல் தொடுதல்; அடிப்படை வஞ்சகங்கள் மற்றும் திருப்பங்கள்
ஆட்டத் திறன்கள்
ஃபினிஷிங் மற்றும் சேர்க்கைகள்
கால்விரல்-உதை மற்றும் இன்ஸ்டெப் ஃபினிஷிங்; சுவர் பாஸ் மற்றும் கொடு-மற்றும்-போ; 1v1 தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு; கோல்கீப்பர் விநியோகம்
தந்திரோபாயம் & போட்டி ஆட்டம்
அணி வடிவம் மற்றும் போட்டி
நிலைப்பாட்டுச் சுழற்சிகள்; அழுத்தம் மற்றும் மாற்றங்கள்; செட்-பீஸ் வழக்கங்கள்; நிலைப்படுத்தல் மற்றும் போட்டி சூழ்நிலைகள்
அடிப்படை முதல் போட்டி வரை பாதை
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சி திறன் பாதை
நடைமுறை திறன் மற்றும் போட்டி முன்னேற்றம் (MOE கல்வி கட்டமைப்பு அல்ல)
- 1
அடிப்படைகள்
கால்-அடி கட்டுப்பாடு, நெருங்கிய பந்து நகர்வு, உள்-கால் பாஸ் துல்லியம் மற்றும் குறைந்த-துள்ளும் பந்துடன் அழுத்தத்தின் கீழ் பாதுகாக்கப்பட்ட முதல் தொடுதல்.
- 2
ஆட்டத் திறன்கள்
கால்விரல்-உதை மற்றும் இன்ஸ்டெப் ஃபினிஷிங், சுவர் பாஸ் மற்றும் கொடு-மற்றும்-போ, 1v1 தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு, மற்றும் கோல்கீப்பர் விநியோகம்.
- 3
தந்திரோபாயம் & போட்டி ஆட்டம்
நிலைப்பாட்டுச் சுழற்சிகள், அழுத்தம் மற்றும் மாற்றங்கள், செட்-பீஸ் வழக்கங்கள் மற்றும் வேகமான ஐந்து-பக்க ஆட்டத்திற்கான நிலைப்படுத்தல்.
- 4
போட்டி
ஒரு நிலையான தேதியை நோக்கி போட்டி-சூழ்நிலை தயாரிப்புடன் CCA கால்பந்து, FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் அல்லது சமூக-லீக் தயார்நிலை.
தொடங்குவதற்கு முன்
ஃபுட்சல் வீரர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் முதலில் எங்களிடம் கேட்பவை
கால்-அடி கட்டுப்பாடு ஃபுட்சல் அடிப்படை
Size 4 குறைந்த-துள்ளும் பந்து மற்றும் இறுக்கமான ஐந்து-பக்க இடம் கால்-அடி கையாளுதல் மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட முதல் தொடுதலுக்கு வெகுமதி அளிக்கின்றன. ஆரம்பத்திலேயே இதை பயிற்சி செய்வது வேகத்தை விட அழுத்தத்தின் கீழ் வீரரின் அமைதியை அதிகமாக மாற்றுகிறது.
ஃபுட்சல் வெளிப்புற கால்பந்தையும் கூர்மைப்படுத்துகிறது
ஃபுட்சலின் தொடர்ந்த நெருங்கிய அழுத்தம் பதினொரு-பக்க கால்பந்துக்கு வெளிப்படையாக மாற்றப்படும் முடிவு வேகம் மற்றும் இறுக்கமான கட்டுப்பாட்டை உருவாக்குகிறது, அதனால்தான் பல சிங்கப்பூர் CCA திட்டங்கள் திறன் வளர்ச்சிக்கு சிறு-பக்க ஆட்டத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன.
திறன்கள் நேரடியாக CCA மற்றும் சோதனை தேர்வுக்கு வரைபடமாக உள்ளன
கட்டுப்பாடு, துல்லியமான குறுகிய பாஸ் மற்றும் நிலைப்பாட்டு விழிப்புணர்வு பள்ளி-அணி தேர்வுச் செய்பவர்கள் மற்றும் FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் ஏற்பாட்டாளர்கள் சரியாக மதிப்பிடுபவை, எனவே இலக்குப் பயிற்சி ஒரு குறிப்பிட்ட சோதனை இலக்குடன் ஒத்துப்போகிறது.
குறி-இல்லாத தட்டையான அடிக் காலணிகளைக் கொண்டு வாருங்கள்
உட்புற விளையாட்டு அரங்குகளுக்கு குறி-இல்லாத தட்டையான அடிப்பகுதிகள் தேவை — ஆணி-கால்பந்து பூட்ஸ் அனுமதிக்கப்படாது மற்றும் தரையை சேதப்படுத்தும். ஷின் கார்டுகள் மற்றும் தண்ணீர் தேவை; ஒரு வீரர் கருவியை சொந்தமாக்காமல் தொடங்க ஃபுட்சல் பந்து வழங்கப்படலாம்.
அமர்வுக்கு முன் மைதானத்தை முன்பதிவு செய்யுங்கள்
ActiveSG ஃபுட்சல் மைதானங்கள் MyActiveSG+ இல் 14 நாட்களுக்கு முன்னதாகவே சீட்டுக்குலுக்கல் மூலம் ஒதுக்கப்படுகின்றன மற்றும் உச்ச வார இறுதி இடங்கள் வேகமாக நிரம்புகின்றன. பயிற்சி நேரம் மைதானத்திற்காகக் காத்திருக்காமல் பயிற்சிக்காக செலவிடப்பட இடத்தை முன்கூட்டியே உறுதிப்படுத்துங்கள்.
தனியார் vs குழு
சிங்கப்பூரில் தனியார் vs சிறு-குழு ஃபுட்சல் பயிற்சி
வீரரின் இலக்குக்கான வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தல்
| Format | Strength | Best suited to |
|---|---|---|
| 1-to-1 தனியார் | வேகமான தனிநபர் திறன் ஆதாயம், முழு பயிற்சியாளர் கவனம் | சோதனையை இலக்காக வைக்கும் அல்லது குறிப்பிட்ட பலவீனத்தை சரிசெய்யும் வீரர்கள் |
| சிறு குழு (2-4) | பாஸ் யதார்த்தம், ஐந்து-பக்க சூழ்நிலைகள், செலவு-பகிரப்பட்டது | ஒன்றாக பயிற்சி செய்யும் நண்பர்கள் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் |
| அணி / அணி அமர்வு | அணி வடிவம், சுழற்சிகள் மற்றும் ஆட்ட தந்திரோபாயம் | பள்ளி அல்லது சமூக-லீக் அணிகள் |
நாங்கள் யாருக்குப் பயிற்சி அளிக்கிறோம்
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சி யாருக்கானது
வீரரின் வயது, நிலை மற்றும் இலக்குக்கு அமர்வுகளை நாங்கள் இலக்காக வைக்கிறோம்
தொடக்க மாணவர்கள்
முதல் தொடுதல், கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆட்டத்தின் இன்பத்தை உருவாக்குதல், பெரும்பாலும் CCA அல்லது FAS Under-10 ஃபுட்சல் சோதனைக்கு முன்.
- நெருங்கிய பந்து கட்டுப்பாடு
- அழுத்தத்தின் கீழ் நம்பிக்கை
- அடிப்படை ஆட்ட புரிதல்
இடைநிலை / JC மாணவர்கள்
CCA கால்பந்து தேர்வு மற்றும் FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சலுக்குத் தயாராதல், அங்கு ஐந்து-பக்க நுட்பம் நேரடியாகச் சோதிக்கப்படுகிறது.
- சோதனை-தர நுட்பம்
- நிலைப்பாட்டுச் சுழற்சிகள்
- ஆட்ட முடிவு வேகம்
பொழுதுபோக்கு வீரர்கள்
உட்புற மைதானங்களில் வழக்கமான சமூக ஆட்டங்களுக்கு கூர்மையான திறன்கள் மற்றும் உடற்தகுதி தேவை.
- ஏற்ற இறக்கமான பாஸ்
- ஆட்ட உடற்தகுதி
- 1v1 தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு
சமூக-லீக் பெரியவர்கள்
பெரியவர் லீக்குகளில் போட்டித்தன்மையுடன் விளையாடுபவர்கள் மற்றும் அணி வடிவம் மற்றும் அழுத்தத்தின் கீழ் ஃபினிஷிங் தேவை.
- அழுத்தத்தின் கீழ் ஃபினிஷிங்
- அழுத்தம் மற்றும் மாற்றங்கள்
- செட்-பீஸ் வழக்கங்கள்
பயிற்சி கைவினைத்திறன்
ஃபுட்சல் பயிற்சி எவ்வாறு முழுமையான வீரரை உருவாக்குகிறது
நுட்ப முன்னேற்றம் மற்றும் ஒரு நிஜ போட்டி சூழ்நிலை, பிரித்து விளக்கப்பட்டது.
நாங்கள் பயன்படுத்தும் கட்டுப்பாடு-முதல் பயிற்சி முறை
வேறு எந்த சிறு-பக்க ஆட்டத்தையும் விட ஃபுட்சல் கனமான தொடுதலையும் மெதுவான முடிவையும் அதிகமாகத் தண்டிக்கிறது. ஒவ்வொரு அடுக்கின் கீழும் அழுத்தம் சேர்க்கப்படுவதற்கு முன் வலுவான அடித்தளம் இருக்கும்படி எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் நிலையான வரிசையில் திறனை உருவாக்குகிறார்கள்.
- 1
குறைந்த-துள்ளும் பந்தை அடக்குங்கள்
Size 4 பந்து காலில் ஒட்டிக் கொண்டிருக்கும்படி கால்-அடி உருளல், நிறுத்தங்கள் மற்றும் L-திருப்பங்களுடன் தொடங்குங்கள். குறைந்த துள்ளல் என்றால் பந்து அரிதாகவே தரையை விட்டு உயரும், எனவே லேஸ் அல்ல, கால்-அடியே முக்கிய கட்டுப்பாட்டுப் பரப்பாகிறது.
- 2
பந்து வருவதற்கு முன் பார்வையிடுங்கள்
பெறுவதற்கு முன் இரு தோள்களையும் சரிபார்க்க வீரர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், எனவே முதல் தொடுதலே இடத்தை நோக்கி காட்டுகிறது. இவ்வளவு இறுக்கமான மைதானத்தில், முன்கூட்டியே பார்வையிடும் வீரர் ஒரு பந்து இழப்பை பாஸாக மாற்றும் அரை-வினாடியைப் பெறுகிறார்.
- 3
கால் உள்-பக்கத்தால், தாழ்வாக மற்றும் உறுதியாக பாஸ் செய்யுங்கள்
ஒரு இலக்கை நோக்கி பயிற்சி செய்யப்பட்ட குறுகிய உள்-கால் பாஸ்கள், பின்னர் ஒரு கவுண்ட்-டவுன் கீழ், எனவே துல்லியம் அழுத்தத்தைத் தாங்குகிறது. நீண்ட பந்தை விட சுவர் பாஸ் மற்றும் கொடு-மற்றும்-போவுக்கு ஃபுட்சல் அதிகமாக வெகுமதி அளிக்கிறது.
- 4
ஒரு டிஃபெண்டர் கீழ் முடிவெடுங்கள்
கட்டுப்பாடு மற்றும் பாஸ் நம்பகமாக இருந்த பிறகுதான் நாங்கள் ஒரு நிஜ டிஃபெண்டரைச் சேர்க்கிறோம், 1v1 மற்றும் 2v1 சூழ்நிலைகளில் தொடு-பார்-முடிவெடு சுழற்சியை போட்டி வேகத்தில் இயங்க கட்டாயப்படுத்துகிறோம்.
ஒரு நிஜ ஃபுட்சல் சூழ்நிலை, படிப்படியாக பயிற்றுவிக்கப்பட்டது
The problem
உங்கள் அணி 3v2 பிரேக்குடன் உங்கள் சொந்த பாதியில் பந்தை வெல்கிறது. இரு டிஃபெண்டர்களும் பின்வாங்குகிறார்கள், கோல்கீப்பர் கோட்டிலிருந்து ஒரு அடி முன்னேறி வந்துள்ளார், மற்றும் தற்காப்பு அமைவதற்கு உங்களுக்கு சுமார் நான்கு வினாடிகள் உள்ளன. மூன்று தாக்குதல் வீரர்கள் இதை எப்படி விளையாட வேண்டும்?
Worked solution
- 1உடனடியாகப் பரவுங்கள்: பந்து கொண்டு செல்பவர் மையத்தில் வழியாக ஓட்டுகிறார், இரு அணி தோழர்களும் அகலமாக விரிகிறார்கள், எனவே இரு டிஃபெண்டர்களும் இரண்டு பாஸ் வழிகளையும் ஒரே நேரத்தில் மூட முடியாது.
- 2ஒரு டிஃபெண்டரை ஈடுபடுத்துங்கள்: ஒரு முடிவை கட்டாயப்படுத்த பந்து கொண்டு செல்பவர் நெருங்கிய டிஃபெண்டரை நேரடியாக ஓட்டுகிறார் — அந்த டிஃபெண்டர் முன்னேறினால், அவருக்குப் பின்னால் ஒரு பாஸ் வழி திறக்கிறது.
- 3சரியான தருணத்தில் விடுங்கள்: டிஃபெண்டர் ஈடுபடும்போது, காத்திருக்காமல் திறந்த வழியில் ஒரு தாழ்வான உள்-கால் பாஸை நழுவவிடுங்கள்; ஒரு முன்கூட்டிய பாஸ் ஒரு சரியான பாஸை வெல்லும்.
- 4கீப்பருக்கு குறுக்கே ஃபினிஷ் செய்யுங்கள்: கீப்பர் கோட்டிலிருந்து விலகி இருப்பதால், பெறுபவர் பந்தை வேகமாக அடிக்காமல் தாழ்வாகவும் தொலைதூர போஸ்ட்டுக்கு குறுக்கேயும் சுடுகிறார், ஏனெனில் விரிந்த கோல்கீப்பருக்கு எதிராக இடம் வைப்பு சக்தியை வெல்கிறது.
- 5தற்காப்பு மீண்டெடுத்தால், மறுசுழற்சி செய்யுங்கள்: குறைந்த-சதவீத ஷாட்டை கட்டாயப்படுத்தாமல் சுவர் பாஸுடன் பந்தை வைத்து மீட்டமைக்கவும் — ஃபுட்சல் கைப்பற்றுதல்கள் விரைவாக மீண்டும் வரும்.
Answer: பரவுங்கள், ஒரு டிஃபெண்டரை ஈடுபடுத்துங்கள், முன்கூட்டியே விடுங்கள், கீப்பருக்கு குறுக்கே தாழ்வாக ஃபினிஷ் செய்யுங்கள்.
வேகமான பிரேக்கில் தீர்க்கமான ஃபுட்சல் பழக்கம் என்பது நீங்கள் பாஸ் செய்வதற்கு முன் ஒரு டிஃபெண்டரை ஈடுபட கட்டாயப்படுத்துவது, பின்னர் சக்திக்குப் பதிலாக இடம் வைப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது. முடிவு தானாக ஆகும் வரை பயிற்சி இந்த சரியான 3v2 சித்திரத்தை மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி செய்கிறது.
திறன் தரநிலைகள்
ஒரு ஃபுட்சல் வீரர் உண்மையில் எங்கே இருக்கிறார் என்பதைப் படித்தல்
தரக்குறிப்புகள் மற்றும் வீரர்களைப் பின்னுக்கு இழுக்கும் பழக்கங்கள்.
நாங்கள் மதிப்பிடும் ஃபுட்சல் திறன் நிலைகள்
முதல் அமர்வு ஒவ்வொரு வீரரையும் முக்கிய ஃபுட்சல் திறன்களில் அளவிடுகிறது, எனவே பயிற்சி ஒரு பொதுவான திட்டத்தை அல்ல, நிஜ இடைவெளியை இலக்காக வைக்கிறது. இவை பயிற்சி தரக்குறிப்புகள், அதிகாரப்பூர்வ தரப்படுத்தல் அல்ல.
| Criterion | Developing | Competent | Match-ready |
|---|---|---|---|
| பந்து கட்டுப்பாடு | கனமான முதல் தொடுதல், அழுத்தத்தின் கீழ் பந்து விலகி துள்ளுகிறது | இடத்தில் கால்-அடி கட்டுப்பாடு நம்பகமானது, மூடப்படும்போது நிலையற்றது | இறுக்கமான ஐந்து-பக்கத்தில் பந்தை சுத்தமாகப் பாதுகாத்து திருப்புகிறார் |
| பாஸ் | ஏற்ற இறக்கமான உள்-கால் பாஸ், எடை அடிக்கடி தவறு | நிலையான வேகத்தில் துல்லியமான குறுகிய பாஸ் | ஒரு நிஜ டிஃபெண்டர் கீழ் கூர்மையான சுவர் பாஸ் மற்றும் கொடு-மற்றும்-போ |
| முடிவு வேகம் | பந்தைப் பார்த்து கீழே நோக்கி, தாமதமாக முடிவெடுக்கிறார் | சில நேரம் பார்வையிடுகிறார், வெளிப்படையான பாஸைப் படிக்கிறார் | பெறுவதற்கு முன் பார்வையிட்டு சரியான பாஸை முன்கூட்டியே விளையாடுகிறார் |
| 1v1 தற்காப்பு | உள்ளே பாய்ந்து தோற்கடிக்கப்படுகிறார் | காலில் நிற்கிறார் ஆனால் திருப்பப்படலாம் | தடுத்து, தாமதப்படுத்தி ஆட்டத்தை அழுத்தத்திற்குள் கட்டாயப்படுத்துகிறார் |
| ஃபினிஷிங் | காட்டுத்தனமாக அடிக்கிறார் அல்லது கோல் முன் தயங்குகிறார் | அமைந்தபோது ஃபினிஷ் செய்கிறார், அழுத்தத்தின் கீழ் சிரமப்படுகிறார் | விரிந்த கீப்பருக்கு எதிராக சக்திக்குப் பதிலாக இடம் வைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார் |
ஃபுட்சல் வீரர்கள் வழக்கமாக புள்ளியை எங்கே இழக்கிறார்கள்
ஃபுட்சலில் இழந்த பெரும்பாலான பந்துகள் தீய அதிர்ஷ்டம் அல்ல — அவை ஒரு பயிற்சியாளர் நேரடியாக இலக்காக வைக்கக்கூடிய கணிக்கக்கூடிய, சரிசெய்யக்கூடிய பழக்கங்கள்.
புல் மைதானத்தில் இருப்பது போல லேஸ் அல்லது இன்ஸ்டெப்பால் கட்டுப்படுத்துதல், எனவே கடினமான மைதானத்தில் பந்து விலகி தெறிக்கிறது.
முக்கிய கட்டுப்பாட்டுப் பரப்பை கால்-அடிக்கு மாற்றுங்கள், இது அழுத்தத்தின் கீழ் குறைந்த-துள்ளும் பந்தை அசையாமல் பிடிக்கிறது.
தலை கீழே வைத்துப் பெறுதல், பின்னர் பந்து வந்த பிறகுதான் என்ன செய்வது என்று முடிவெடுத்தல்.
பந்து வருவதற்கு முன் இரு தோள்களையும் பார்வையிடுங்கள், எனவே முதல் தொடுதலே அதை இடம் அல்லது ஒரு அணி தோழரை நோக்கி நகர்த்துகிறது.
1v1-இல் டாக்கிளுக்குள் பாய்தல், சிறிய மைதானத்தில் ஒரு விரைவான தாக்குதல் வீரர் அதை உடனடியாகத் திருப்புகிறார்.
காலில் நின்று, தடுத்து, தாமதப்படுத்தி, தாக்குதல் வீரரை டச்லைனையும் ஒரு கவர் அணி தோழரையும் நோக்கி கட்டாயப்படுத்துங்கள்.
ஒவ்வொரு ஷாட்டையும் வேகமாக அடித்தல், எனவே ஃபினிஷ்கள் தாழ்வான ஃபுட்சல் கோலுக்கு மேலே அல்லது நேராக கீப்பரிடம் பறக்கின்றன.
இடம் வைப்புடன் கோல்கீப்பருக்கு குறுக்கே தாழ்வாக சுடுங்கள் — ஐந்து-பக்க பெட்டியில் துல்லியத்தை விட சக்தி குறைவாகவே முக்கியம்.
சிங்கப்பூர் சூழல்
சிங்கப்பூர் ஆட்டத்தில் ஃபுட்சல்
சிங்கப்பூர் கால்பந்து களத்தில் ஃபுட்சல் எவ்வாறு பொருந்துகிறது
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் FAS கட்டமைப்பு மற்றும் பள்ளி விளையாட்டு நாட்காட்டியில் அமைகிறது — இலக்குப் பயிற்சியை மதிப்புடையதாக்கும் உள்ளூர் சூழல்.
FAS ஆட்டத்தை நிர்வகிக்கிறது
Football Association of Singapore உள்ளூரில் ஃபுட்சலின் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பாகும், தேசிய ஃபுட்சல் அணி மற்றும் Singapore Pools-FAS Inter-School Futsal Challenge போன்ற பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் போட்டிகளை நடத்துகிறது.
பள்ளிகள் கால்பந்து விளையாடுகின்றன, ஃபுட்சலுடன் பயிற்சி செய்கின்றன
கால்பந்து C, B மற்றும் A பிரிவுகளுடன் MOE National School Games விளையாட்டு; நெருங்கிய கட்டுப்பாட்டைக் கூர்மைப்படுத்த CCA பயிற்சியில் ஃபுட்சல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் நிகழ்வுகள் வீரர்களுக்கு அவர்களுக்கான ஐந்து-பக்க போட்டியை வழங்குகின்றன.
மைதானங்கள் ActiveSG-முன்பதிவு செய்யக்கூடியவை
ActiveSG விளையாட்டு மையங்களில் உள்ள உட்புற ஃபுட்சல் மைதானங்கள் — Jurong East, Pasir Ris மற்றும் Jurong Town விளையாட்டுக் கிராமம் உட்பட — Singpass உடன் MyActiveSG+ இல் முன்பதிவு செய்யப்படுகின்றன, எனவே பெரும்பாலான வீடுகளுக்கு அருகில் பயிற்சியை ஏற்பாடு செய்யலாம்.
ஒரு அடித்தளம், ஒரு குறுக்குவழி அல்ல
ஐந்து-பக்க ஆட்டம் CCA கால்பந்து மற்றும் AFC Two-Star Lion City Sailors Football Academy போன்ற உயரடுக்கு அகாடமிகளுக்கு வழங்கும் திறன்களை உருவாக்குகிறது; உத்தரவாதமான அகாடமி தேர்வு பற்றிய எந்த கூற்றும் இல்லாமல், அந்தத் திறன்களை நாங்கள் நேர்மையாகப் பயிற்றுவிக்கிறோம்.
ஒவ்வொரு ஃபுட்சல் அமர்வும் பயன்படுத்தும் கருவிகள்
ஃபுட்சலுக்கு குறைந்த கருவியே தேவை, ஆனால் சரியான கருவிகள் மற்றும் சில பயிற்சி கருவிகள் உட்புற மைதானத்தில் அமர்வுகளை பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் வைத்திருக்கின்றன.
Size 4 குறைந்த-துள்ளும் பந்து
FIFA Futsal Laws of the Game-இன் கீழ் விதிமுறை ஃபுட்சல் பந்து; அதன் குறைந்த துள்ளலே கால்-அடி கட்டுப்பாட்டை வேலை செய்ய வைக்கிறது. நாங்கள் ஒன்றை வழங்கலாம்.
குறி-இல்லாத தட்டையான மைதான காலணிகள்
உட்புற விளையாட்டு அரங்குகளுக்கு பிடிக்காகவும் தரையைப் பாதுகாக்கவும் தட்டையான, குறி-இல்லாத அடிப்பகுதிகள் தேவை — ஆணி பூட்ஸ் அனுமதிக்கப்படாது.
ஷின் கார்டுகள்
ஐந்து-பக்கத்தில் இறுக்கமான இடம் மற்றும் விரைவான டாக்கிள்கள் முதல் அமர்விலிருந்தே ஷின் பாதுகாப்பை விவேகமாக்குகின்றன.
கூம்புகள் மற்றும் ஒரு சிறிய கோல்
கட்டுப்பாடு, பாஸ் மற்றும் ஷூட்டிங் யதார்த்தமான, அழுத்தமான இடங்களில் பயிற்சி செய்யப்படும்படி பயிற்சியாளர்கள் இறுக்கமான கட்டங்கள் மற்றும் ஃபினிஷிங் மண்டலங்களைக் குறிக்கிறார்கள்.
Why Eduprime
ஃபுட்சல் பயிற்சிக்கு குடும்பங்கள் Eduprime-ஐ ஏன் தேர்ந்தெடுக்கின்றன
ஒரு நிஜ ஃபுட்சல் நிபுணரை ஒரு பொதுவான கால்பந்து பயிற்சியாளரிடமிருந்து பிரிப்பது எது
கால்பந்து வீரர்கள் மட்டுமல்ல, ஃபுட்சல் நிபுணர்கள்
ஒரு மைதானத்தில் வெளிப்புற கால்பந்து பயிற்சிகளை நடத்துவதற்குப் பதிலாக ஐந்து-பக்க உட்புற ஆட்டத்தை — கால்-அடி கட்டுப்பாடு, விரைவான சேர்க்கைகள் மற்றும் வேகமான முடிவுகள் — பயிற்றுவிக்கும் பயிற்சியாளர்கள்.
பயிற்சிக்கு முன் திறன் மதிப்பீடு
கட்டுப்பாடு, பாஸ் மற்றும் முடிவு வேகத்தின் முதல்-அமர்வு தரக்குறிப்பு நிஜ இடைவெளியைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது, எனவே ஒவ்வொரு அமர்வும் பொதுவான பயிற்சிகளை மீண்டும் செய்யாமல் அதை இலக்காக வைக்கிறது.
வெறும் ஆட்டங்கள் அல்ல, இலக்கு-வழிநடத்தப்படும் திட்டங்கள்
ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நோக்கி நாங்கள் உருவாக்குகிறோம் — ஒரு CCA சோதனை, FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் அல்லது ஒரு சமூக லீக் — மற்றும் அந்தத் தேதியை நோக்கி வீரரின் கூர்மையை உச்சத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம்.
நீங்கள் காணக்கூடிய முன்னேற்றம்
அமர்வுக் குறிப்புகள், ஒரு திறன்-நிலை தரக்குறிப்பு மற்றும் தெளிவான அடுத்த கவனங்கள் அமர்வுகளுக்கு இடையே வீரர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களைத் தகவலறிந்தவர்களாக வைத்திருக்கின்றன.
நியாயமான ஊதியம் நல்ல பயிற்சியாளர்களைத் தக்கவைக்கிறது
பயிற்சியாளர்களுக்கு நியாயமாகவும் சரியான நேரத்திலும் ஊதியம் வழங்கப்படுகிறது, எனவே வலுவானவர்கள் மாறி மாறி போகாமல் ஒரு பருவம் முழுவதும் உங்கள் வீரருடன் இருப்பார்கள்.
தீவு முழுவதும் உட்புற மைதானங்கள்
உங்கள் அட்டவணை மற்றும் அருகிலுள்ள முன்பதிவு செய்யக்கூடிய இடத்திற்குப் பொருத்தி, சிங்கப்பூர் முழுவதும் ActiveSG விளையாட்டு அரங்குகள் மற்றும் ஃபுட்சல் மைதானங்களில் நாங்கள் பயிற்சி அளிக்கிறோம்.
Lesson formats
எங்களுடன் ஃபுட்சல் பயிற்சி செய்யும் வழிகள்
வீரரின் நிலை மற்றும் உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்ற வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
1-to-1 தனியார் பயிற்சி
வேகமான தனிநபர் திறன் ஆதாயத்திற்காக ஒரு நிபுணர் பயிற்சியாளர் உட்புற மைதானத்தில் ஒரு வீரருக்கு முழு கவனம் அளிக்கிறார்.
- முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்
- சோதனைகள் மற்றும் பலவீனத்தை சரிசெய்வதற்கு சிறந்தது
- நுட்பத்தின் நெருங்கிய திருத்தம்
- மைதான வாடகை ஏற்பாடு அல்லது தனியாக
சிறு குழு (2-4)
பாஸ் மற்றும் ஐந்து-பக்க போட்டி யதார்த்தத்தை உருவாக்கும்போது செலவைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு சிறிய, நிலை-பொருந்திய குழு.
- ஒரு வீரருக்கு குறைந்த செலவு
- பாஸ் மற்றும் சேர்க்கை யதார்த்தம்
- நிலை-பொருந்திய குழுவாக்கம்
- நண்பர்கள் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் ஒன்றாக
அணி / அணி அமர்வு
ஒரு போட்டி அல்லது லீக் ஆட்டத்திற்கு முன் ஒரு முழு அணி வடிவம், சுழற்சிகள் மற்றும் ஆட்ட தந்திரோபாயத்தில் வேலை செய்கிறது.
- நிலைப்பாட்டுச் சுழற்சிகள் மற்றும் அழுத்தம்
- செட்-பீஸ் வழக்கங்கள்
- போட்டி-சூழ்நிலை தயாரிப்பு
- பள்ளி அல்லது சமூக-லீக் அணிகளுக்கு
Fees
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சி கட்டணங்கள்
வெளிப்படையான, சந்தை-விலை தொகுப்புகள் — இலவச திறன் மதிப்பீட்டுக்குப் பிறகு உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன
சோதனை
உறுதிசெய்வதற்கு முன் ஒரு நிபுணர் பயிற்சியாளரை முயற்சி செய்யுங்கள்
S$240-440
4 sessions · ~S$60-110 / session
- இலவச திறன் மதிப்பீடு
- திறன்-நிலை தரக்குறிப்பு அறிக்கை
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டம்
- முதல் முன்னேற்றக் குறிப்பு
வழக்கமான
பருவம் முழுவதும் வாராந்திர பயிற்சி
S$60-110 / hr
Monthly sessions · billed monthly
- வாராந்திர 1-க்கு-1 அல்லது சிறு குழு
- ஒவ்வொரு மாதமும் அமர்வுக் குறிப்புகள்
- படிப்படியான தொழில்நுட்ப உருவாக்கம்
- திறன்கள் உறுதிப்படும்போது போட்டி-சூழ்நிலை வேலை
Trial Push
சோதனை-முன் அல்லது போட்டி-முன் தீவிரப் பயிற்சி
S$80-130 / hr
Flexible sessions · by coach seniority
- ஒரு நிலையான தேதியை நோக்கி கூர்மைப்படுத்துதல்
- நிலை-குறிப்பிட்ட பயிற்சி
- ஐந்து-பக்க போட்டி உருவகப்படுத்துதல்கள்
- CCA அல்லது FAS ஃபுட்சல் சோதனை கவனம்
முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு பொருத்தம் சரியாக இல்லாவிட்டால் இலவச பயிற்சியாளர் மறு-பொருத்தம்.
எண்கள் ஃபுட்சல் பயிற்சிக்கான வழக்கமான சிங்கப்பூர் சந்தை விலைகள் மற்றும் குறிப்பான மட்டுமே; உங்கள் சரியான விலை வீரரின் நிலை, பயிற்சியாளர் அனுபவம், வடிவம் மற்றும் இடத்தைப் பொறுத்தது, மற்றும் ஒரு இலவச திறன் மதிப்பீட்டுக்குப் பிறகு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. பொருந்தும் இடங்களில் ActiveSG மைதான வாடகை தனியாகும், மற்றும் தொடர்புடைய இடங்களில் GST பொருந்தும்.
Accountability
ஃபுட்சல் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் காணலாம்
அமர்வுகளுக்கு இடையே வீரர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களைத் தகவலறிந்தவர்களாக வைத்திருக்கிறோம் — யூகம் அல்ல, பொறுப்புணர்வு
அமர்வுக் குறிப்புகள்
என்ன உள்ளடக்கப்பட்டது, என்ன மேம்பட்டது மற்றும் அடுத்த கவனம் — ஒவ்வொரு அமர்வுத் தொகுதிக்குப் பிறகு எளிய மொழியில்.
திறன்-நிலை தரக்குறிப்பு
கட்டுப்பாடு, பாஸ், முடிவு வேகம், தற்காப்பு மற்றும் ஃபினிஷிங்கில் வீரர் எங்கே இருக்கிறார் என்பது, காலப்போக்கில் கண்காணிக்கப்படுகிறது.
இலக்கு கவுண்ட்டவுன்
ஒரு குறிப்பிட்ட CCA சோதனை, FAS ஃபுட்சல் போட்டி அல்லது லீக் தேதியை நோக்கி கூர்மைப்படுத்துதல் எப்படி வேகம் கொள்கிறது.
திறன் சரிபார்ப்புப் பட்டியல்
எந்த ஃபுட்சல் திறன்கள் உறுதியானவை மற்றும் அடுத்த தரக்குறிப்புக்கு முன் எவை இன்னும் பயிற்சி தேவை.
Our tutors
முன்னேற்றத்தின் பின்னணியில் உள்ள ஃபுட்சல் பயிற்சியாளர்கள்
வீரரின் வயது, நிலை மற்றும் இலக்குக்குப் பொருத்தப்பட்ட நிபுணர்கள்
- FIFA Futsal Laws of the Game மற்றும் ஐந்து-பக்க பயிற்சி நிபுணத்துவம்
- பொருந்தும் இடங்களில் FAS / AFC பயிற்சி சான்றிதழ்
- CCA கால்பந்து மற்றும் பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் வீரர்களைப் பயிற்றுவிக்கும் அனுபவம்
- சிங்கப்பூரில் போட்டி ஃபுட்சல் அல்லது கால்பந்தில் பின்னணி
- Eduprime திரையிடல் மற்றும் ஒரு பயிற்சி மதிப்பீட்டில் தேர்ச்சி
Coach Faizal R.
10+ ஆண்டுகள்
AFC/FAS-உரிமம் பெற்ற பயிற்சியாளர்; முன்னாள் ஃபுட்சல் லீக் வீரர்
இளம் வீரர்களுக்கான பந்து தேர்ச்சி, கால்-அடி கட்டுப்பாடு, முடிவு வேகம்
“ஒரு ஃபுட்சல் மைதானத்தில் கனமான தொடுதல் அரை வினாடியில் தண்டிக்கப்படுகிறது, எனவே நாங்கள் முதலில் கால்-அடியைப் பயிற்றுவிக்கிறோம், மீதி தொடர்கிறது.”
Coach Marcus T.
8 ஆண்டுகள்
FAS-சான்றிதழ் பெற்ற இளைஞர் பயிற்சியாளர்; முன்னாள் பள்ளி கால்பந்து கேப்டன்
CCA சோதனை தயாரிப்பு, நிலைப்பாட்டுச் சுழற்சிகள், அழுத்தம்
“ஆட்டம் வேகமாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கும்போது ஒரு வீரர் எப்படி எதிர்வினையாற்றுகிறார் என்பதை தேர்வுச் செய்பவர்கள் பார்க்கிறார்கள் — அதைப் பயிற்றுவிக்க ஃபுட்சல் சிறந்த இடம்.”
Coach Hafiz A.
7 ஆண்டுகள்
போட்டி ஃபுட்சல் பின்னணி; சிறு-குழு நிபுணர்
ஃபினிஷிங், 1v1 தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு, பெரியவர் சமூக-லீக் வீரர்கள்
“ஐந்து-பக்க பெட்டியில் இடம் வைப்பு சக்தியை வெல்கிறது, மற்றும் கோல் முன் நம்பிக்கை என்பது நாங்கள் பயிற்றுவிக்கக்கூடிய ஒரு திறன்.”
What families say
எங்கள் ஃபுட்சல் பயிற்சி பற்றி சிங்கப்பூர் வீரர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் சொல்வது
நாங்கள் பணியாற்றிய குடும்பங்கள் மற்றும் வீரர்களிடமிருந்து பிரதிநிதித்துவ அனுபவங்கள்
ஒரு டிஃபெண்டர் நெருங்கிய தருணத்தில் எனது மகன் தொடர்ந்து பந்தை இழந்தான். பயிற்சியாளர் கால்-அடி வேலையுடன் அவனது கட்டுப்பாட்டை மறுகட்டமைத்தார், மற்றும் ஒரு பருவத்திற்குள் அவன் அழுத்தத்தின் கீழ் பந்தைப் பிடித்துக்கொண்டிருந்தான். அவன் தனது பள்ளி கால்பந்து CCA-வில் இடம் பெற்றான்.
Mrs Tan W.
Sec 1 மகனின் பெற்றோர் · Tampines · 1-to-1 தனியார்
எனது மகள் தனது நண்பர்களுடன் பயிற்சி செய்ய சிறு-குழு அமர்வுகளை நாங்கள் விரும்பினோம். ஐந்து-பக்க சூழ்நிலைகள் அதை வேடிக்கையாக்கின, மற்றும் FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சலுக்கு முன் அவளது பாஸ் கணிசமாகக் கூர்மையானது.
Mr R. Kumar
P5 மகளின் பெற்றோர் · Bukit Batok · சிறு குழு
ஆரம்பத்திலிருந்தே நேர்மையானது — ஃபுட்சல் திறன்களை உருவாக்கும் என்று பயிற்சியாளர் சொன்னார், ஆனால் ஒரு போதும் அகாடமி இடத்தை உறுதியளிக்கவில்லை. அந்த நேரடி பேச்சே நாங்கள் திட்டத்தை நம்பியதற்குக் காரணம், மற்றும் எனது மகனின் முதல் தொடுதல் நிறைய மேம்பட்டது.
Mdm Sarah A.
Sec 2 மகனின் பெற்றோர் · Pasir Ris · 1-to-1 தனியார்
நான் ஒரு பெரியவர் சமூக லீக்கில் விளையாடுகிறேன், மற்றும் ஒவ்வொரு ஷாட்டையும் பட்டையை மீறி அடிப்பதை நிறுத்த விரும்பினேன். கீப்பருக்கு குறுக்கே இடம் வைப்பு மற்றும் ஃபினிஷிங் குறித்த சில அமர்வுகள் என் கோல் மாற்றத்தை உயர்த்தின. மதிப்புள்ளது.
Mr Lee K.
சமூக-லீக் வீரர் · Sengkang · 1-to-1 தனியார்
எங்கள் பள்ளி அணி ஒரு போட்டிக்கு முன் அணி அமர்வுகளை முன்பதிவு செய்தது. சுழற்சிகள் மற்றும் அழுத்தம் குறித்த வேலை நாங்கள் ஒரு அலகாக எப்படிப் பாதுகாத்தோம் என்பதை மாற்றியது, மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் மைதானம் எங்களுக்காக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது.
Mr Daniel Goh
பொறுப்பாசிரியர், CCA கால்பந்து · Clementi · அணி / அணி
இலவச திறன் மதிப்பீடு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருந்தது — எந்தத் திறன்கள் என் மகனைப் பின்னுக்கு இழுக்கின்றன என்பதை அது சரியாகக் காட்டியது. நாங்கள் ஒரு சிறு குழுவில் தொடர்ந்தோம், மற்றும் 1v1-இல் அவனது தற்காப்பு நிறைய மேம்பட்டது.
Mrs Ng S.
P6 மகனின் பெற்றோர் · Jurong East · சிறு குழு
Student journeys
ஃபுட்சல் பயிற்சி பயணங்கள்
மூலத்திலிருந்து போட்டி-தயார் வரை பிரதிநிதித்துவ பாதைகள்
வேகமானவன் ஆனால் கனமான தொடுதல்; மைதானத்தில் ஒரு டிஃபெண்டர் அழுத்தும் ஒவ்வொரு முறையும் பந்தை இழந்தான்.
- திறன் மதிப்பீடு இடைவெளியை வேகம் அல்ல, அழுத்தத்தின் கீழ் கட்டுப்பாடு என்று கண்டறிந்தது
- பல வாரங்களில் கால்-அடி கட்டுப்பாட்டை மறுகட்டமைத்தது
- முதல் தொடுதல் இடத்திற்கு நகரும்படி பார்வையிடுதலைச் சேர்த்தது
அழுத்தத்தின் கீழ் பந்தைப் பிடித்தான், மற்றும் சோதனைக்குப் பிறகு தனது பள்ளி கால்பந்து CCA-வுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டான்.
Sec 1 மகன் · ~1 பருவம்
இடத்தில் திறமையானவள் ஆனால் வேகமான ஐந்து-பக்க சூழ்நிலைகளில் உறைந்து முடிவுகளை விரைந்தாள்.
- ஒரு நிஜ டிஃபெண்டருடன் தொடு-பார்-முடிவெடு சுழற்சியைப் பயிற்சி செய்தது
- முடிவுகளை தானாக்க 2v1 மற்றும் 3v2 பிரேக் சூழ்நிலைகளைப் பயிற்றுவித்தது
- சக்திக்கு மேலாக இடம் வைப்புடன் ஃபினிஷிங்கை உருவாக்கியது
FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சலில் அமைதியுடன் விளையாடினாள், மற்றும் வாய்ப்புகளை மிகவும் நம்பகமாக ஃபினிஷ் செய்தாள்.
Sec 3 மகள் · ~2 பருவங்கள்
கூர்மையான ஃபினிஷிங் மற்றும் அணி வடிவம் விரும்பும் பெரியவர் சமூக-லீக் வீரர்.
- கீப்பருக்கு குறுக்கே தாழ்வான, இடம் வைக்கப்பட்ட ஃபினிஷ்களை நோக்கி ஷூட்டிங்கை மறுவேலை செய்தது
- சிறு-குழு ஆட்டத்தில் ஃபுட்சல் அழுத்தம் மற்றும் மாற்றங்களைக் கற்றுக்கொண்டது
- தனது லீக் அணியுடன் செட்-பீஸ் வழக்கங்களைப் பயன்படுத்தியது
அதிக வாய்ப்புகளை மாற்றினார், மற்றும் வாராந்திர லீக் ஆட்டங்களில் ஆட்டத்தை வேகமாகப் படித்தார்.
பெரியவர் சமூக-லீக் வீரர் · சில மாதங்கள்
தொடங்குதல்
Eduprime-உடன் ஃபுட்சல் பயிற்சி எவ்வாறு தொடங்குகிறது
Eduprime-உடன் ஃபுட்சல் பயிற்சியைத் தொடங்குவது எவ்வாறு வேலை செய்கிறது
- 1
இலவச திறன் உரையாடல்
வீரரின் வயது, நிலை மற்றும் இலக்கு — CCA சோதனை, FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல், சமூக லீக் அல்லது பொது முன்னேற்றம் — பற்றி விவாதிக்கிறோம்.
~15 நிமிடம் - 2
பயிற்சியாளர் பொருத்தம்
அனுபவமுள்ள ஃபுட்சல் பயிற்சியாளரைப் பொருத்தி உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ActiveSG விளையாட்டு அரங்கம் அல்லது உட்புற மைதானத்தை உறுதிப்படுத்துகிறோம்.
1-3 நாட்கள் - 3
திறன் மதிப்பீடு
முதல் அமர்வு கட்டுப்பாடு, பாஸ் மற்றும் ஆட்ட விழிப்புணர்வை அளவிட்டு பயிற்சி திட்டத்தை அமைக்கிறது.
அமர்வு 1 - 4
தொழில்நுட்ப உருவாக்கம்
குறைந்த-துள்ளும் பந்துடன் அடிப்படைகள் மற்றும் ஆட்டத் திறன்கள் பயிற்சி செய்யப்பட்டு படிப்படியாக அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகின்றன.
தொடர்ந்து - 5
தந்திரோபாயம் & போட்டி ஆட்டம்
நுட்பம் நம்பகமாக மாறும்போது சுழற்சிகள், மாற்றங்கள் மற்றும் ஐந்து-பக்க போட்டி சூழ்நிலைகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.
முன்னேறுதல் - 6
இலக்கு-கவன உச்சம்
தேதி நெருங்கும்போது குறிப்பிட்ட சோதனை, போட்டி அல்லது லீக்கை நோக்கி அமர்வுகள் கூர்மைப்படுத்தப்படுகின்றன.
இலக்கை நோக்கி
ஒரே பார்வையில் வரம்பு
Eduprime-உடன் ஃபுட்சல் பயிற்சி என்ன உள்ளடக்குகிறது
நேர்மையான வரம்பு — கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சி, உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட தேர்வு இல்லை
- All ages
- தொடக்கம் முதல் பெரியவர் வரை
- 1-to-1
- அல்லது சிறு குழு / அணி
- CCA-relevant
- சோதனை மற்றும் போட்டித் தயாரிப்பு
- Indoor
- சிங்கப்பூர் முழுவதும் ActiveSG மைதானங்கள்
பொதுவான கேள்விகள்
சிங்கப்பூர் வீரர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் கேட்கும் ஃபுட்சல் பயிற்சி கேள்விகள்
மைதானங்கள், CCA தேர்வு, FAS பாதை மற்றும் கருவிகள் பற்றிய நேரடியான பதில்கள்
ஃபுட்சல் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்
சிங்கப்பூரில் ஃபுட்சல் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்
உங்கள் இலக்குகளுக்கான இலவச திறன் மதிப்பீடு மற்றும் பொருத்தப்பட்ட ஃபுட்சல் பயிற்சியாளர்.
- CCA கால்பந்து தேர்வு & FAS பள்ளிகளுக்கிடையேயான ஃபுட்சல் தயாரிப்பு
- பாத அடி ஐந்து-பேர் ஃபுட்சல் நுட்பப் பயிற்சி
- ActiveSG உட்புற மைதானங்கள், முன்பதிவு அல்லது உங்களுடையது
Eduprime — FIFA Futsal Laws of the Game மற்றும் FAS பாதையுடன் ஒத்துப்போகும் சிங்கப்பூரின் ஃபுட்சல் பயிற்சி நிபுணர்கள்.
தொடர்ந்து ஆராயுங்கள்