சிங்கப்பூரில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி
சிங்கப்பூர் முழுவதும் தனிப்பட்ட மற்றும் சிறு-குழு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி — வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, உடல் கட்டுப்பாடு மற்றும் போட்டி நிகழ்ச்சிகள்.
- MOE-aligned
- Screened tutors
- In-person & online
- 4 languages
சிங்கப்பூரில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி என்றால் என்ன?
சிங்கப்பூரில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி, படிப்படியான, பாதுகாப்பாக spotted திறன் கட்டமைப்பின் மூலம் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் உடல் விழிப்புணர்வை வளர்க்கிறது. இது தொடங்கும் இளம் குழந்தைகள், பள்ளி CCA ஜிம்னாஸ்ட்கள், Singapore Gymnastics (SGA) தரப்படுத்தல் மற்றும் போட்டிக்கு தயாராகும் மாணவர்கள், மற்றும் கலை, தாள அல்லது பொழுதுபோக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை தொடரும் இளம்பருவத்தினருக்கு பொருந்தும்.
The essentials
What is ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி?
சிங்கப்பூரில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி, படிப்படியான, பாதுகாப்பான திறன் கட்டமைப்பின் மூலம் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் உடல் விழிப்புணர்வை வளர்க்கிறது. பயிற்சி Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) Code of Points மரபுகளைப் பின்பற்றுகிறது, இது உள்நாட்டில் Sport Singapore (SportSG) ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தேசிய கூட்டமைப்பான Singapore Gymnastics (SGA) ஆல் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இது தொடங்கும் இளம் குழந்தைகள், பள்ளி CCA ஜிம்னாஸ்ட்கள் (MOE CCA கட்டமைப்பு மற்றும் MOE Physical Education பாடத்திட்டத்துக்குள்), SGA போட்டிகள் மற்றும் தரப்படுத்தலுக்கு தயாராகும் மாணவர்கள், மற்றும் கலை, தாள, ஏரோபிக் அல்லது பொழுதுபோக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை தொடரும் இளம்பருவத்தினருக்கு பொருந்தும், spotting மற்றும் காயம் தடுப்புக்கு வலுவான வலியுறுத்தலுடன்.
Curriculum
நாம் என்ன பாடிக்கிறோம்
படிப்படியான, பாதுகாப்பான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வளர்ச்சி
அடித்தளம்
வலிமை மற்றும் அடிப்படைகள்
மைய மற்றும் grip வலிமை; நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம்; உடல் வடிவங்கள் மற்றும் இறுக்கம்; முன்பக்க மற்றும் பின்பக்க உருளுதல்
திறன் வளர்ச்சி
தரை மற்றும் apparatus
Handstands மற்றும் cartwheels; Bridges மற்றும் walkovers; Round-offs; Beam மற்றும் bar அடிப்படைகள்
நிகழ்ச்சிகள் & போட்டி
நிகழ்ச்சி மற்றும் தரப்படுத்தல்
Tumbling வரிசைகள்; நிகழ்ச்சி நடன அமைப்பு; SGA தரப்படுத்தல் தயாரிப்பு; நிகழ்ச்சி தன்னம்பிக்கை மற்றும் வழங்கல்
Levels & Exam Systems
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி வளர்ச்சி பாதையில் எங்கு பொருந்துகிறது
அடித்தளத்திலிருந்து Singapore Gymnastics போட்டி ஏணி வரை
- 1
Foundations (early years)
மைய மற்றும் grip வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, உடல் வடிவங்கள், உருளுதல் மற்றும் அடிப்படை உடல் கட்டுப்பாடு.
- 2
Recreational / CCA
பள்ளி CCA வேலையை ஆதரிக்கும் handstands, cartwheels, walkovers, round-offs மற்றும் apparatus அடிப்படைகள்.
- 3
SGA grading
Singapore Gymnastics தரப்படுத்தல் நிலைகளை நோக்கி கட்டமைக்கப்பட்ட நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் உடல் தகுதி.
- 4
Competitive
பள்ளி அல்லது கிளப் நிகழ்வுகளுக்கு நடன அமைக்கப்பட்ட நிகழ்ச்சிகள், நிகழ்ச்சி மெருகூட்டல் மற்றும் போட்டி தயாரிப்பு.
Good to know
Things parents ask us first
பாதுகாப்புக்காக திறன்கள் வரிசையில் கட்டப்படுகின்றன
ஒவ்வொரு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் திறனுக்கும் முன்நிபந்தனைகள் உள்ளன — வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் முன்னோட்ட பயிற்சிகள். பயிற்சியாளர்கள் ஒரு நகர்வை அதன் அடிப்படை பாதுகாப்பாக இருக்கும் முன் ஒருபோதும் முன்னேற்றமாட்டார்கள், ஏனெனில் முன்னேற்றங்களை அவசரப்படுத்துவது பெரும்பாலான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் காயங்கள் நிகழும் இடம்.
ஆரம்பகால தடகள அடித்தளம் பரவலாக பயனளிக்கிறது
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நடனம், diving, cheerleading மற்றும் பல பள்ளி CCA-க்களுக்கு மாற்றப்படும் மைய கட்டுப்பாடு மற்றும் இடம்சார் விழிப்புணர்வை வளர்க்கிறது. இளமையில் தொடங்குவது பின்னர் மற்ற விளையாட்டுகளை ஆதரிக்கும் தடகள திறனை கட்டமைக்கிறது.
SGA போட்டி ஏணியை வழங்குகிறது
Singapore Gymnastics தரப்படுத்தல் மற்றும் போட்டி பாதைகளை நடத்துகிறது. பயிற்சி ஜிம்னாஸ்ட்களை அந்த தரப்படுத்தல் நிலைகளுக்கு தயாராக்குகிறது; மதிப்பீடு Eduprime ஆல் அல்ல, SGA ஆல் நடத்தப்படுகிறது.
Compare
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி வடிவங்கள் ஒப்பிடப்பட்டது
உங்கள் குழந்தையின் இலக்குக்கு சரியான அமைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்தல்
| Aspect | Format | Best for | Progress speed | Typical relative cost |
|---|---|---|---|---|
| Private 1-to-1 | திறன் திருத்தம், தரப்படுத்தல் தயார் | வேகமான தனிப்பட்ட முன்னேற்றம் | உயர் | |
| Small group (2–4) | நிகழ்ச்சி தன்னம்பிக்கை, ஊக்கம் | நிலையான, சக-உந்துதலான | ஒரு குழந்தைக்கு குறைவு | |
| CCA supplement | பள்ளி CCA ஜிம்னாஸ்ட்களை மேம்படுத்துதல் | இலக்கு பலவீன-திறன் பெருக்கம் | மிதமான |
For Whom
சிங்கப்பூரில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி யாருக்கானது
ஜிம்னாஸ்டின் வயது மற்றும் இலக்குக்கு பாதுகாப்பு-முதல் பயிற்சியாளரை பொருத்துகிறோம்
இளம் ஆரம்பநிலையாளர்களின் பெற்றோர்
வலிமை, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பரந்த தடகள அடித்தளத்துக்காக சுமார் நான்கு வயதிலிருந்து குழந்தைகளைத் தொடங்குதல்.
- வயதுக்கேற்ற முன்னேற்றம்
- பாதுகாப்பு மற்றும் spotting
- தன்னம்பிக்கை கட்டமைப்பு
பள்ளி CCA ஜிம்னாஸ்ட்கள்
துணை திறன் மற்றும் உடல் தகுதி வேலை தேவைப்படும் பள்ளி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் CCA-இல் உள்ள மாணவர்கள்.
- குறிப்பிட்ட பலவீன திறன்கள்
- உடல் தகுதி இடைவெளிகள்
- நிகழ்ச்சி தயார்நிலை
போட்டி / தரப்படுத்தல் ஜிம்னாஸ்ட்கள்
SGA தரப்படுத்தல் நிலைகள் அல்லது பள்ளி மற்றும் கிளப் போட்டிக்கு தயாராகும் ஜிம்னாஸ்ட்கள்.
- நிகழ்ச்சி நடன அமைப்பு
- தரப்படுத்தல்-நிலை திறன்கள்
- நிகழ்ச்சி நிலைத்தன்மை
பொழுதுபோக்கு இளம்பருவத்தினர்
உடற்தகுதி மற்றும் இன்பத்திற்காக கலை, தாள அல்லது பொழுதுபோக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை தொடரும் இளம்பருவத்தினர்.
- நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் tumbling
- திறன் தேக்கங்கள்
- பாதுகாப்பான சுய-முன்னேற்றம்
How It Works
முதல் அழைப்பிலிருந்து முதல் அமர்வு வரை
Eduprime-உடன் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி தொடங்குவது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
- 1
இலவச ஆலோசனை
ஜிம்னாஸ்டின் வயது, அனுபவம், இலக்கு (பொழுதுபோக்கு, CCA, தரப்படுத்தல்) மற்றும் எந்த சுகாதார குறிப்புகளையும் விவாதிக்கிறோம்.
~15 நிமி - 2
பயிற்சியாளர் பொருத்துதல்
நிலை மற்றும் இலக்குக்கு ஏற்ற பாதுகாப்பு-முதல் தகுதி வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களை பட்டியலிடுகிறோம்.
1–3 நாட்கள் - 3
இயக்க மதிப்பீடு
கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சிக்கு முன் அடிப்படை வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தற்போதைய திறன்கள் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன.
அமர்வு 1 - 4
அடித்தளம் & உடல் தகுதி
சரியான spotting-உடன் பாதுகாப்பான அடிப்படையில் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் அடிப்படை திறன்கள் கட்டப்படுகின்றன.
ஆரம்ப கட்டம் - 5
திறன் & நிகழ்ச்சி வளர்ச்சி
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இலக்கை நோக்கி apparatus திறன்கள், tumbling மற்றும் நிகழ்ச்சி வேலை முன்னேறுகின்றன.
தொடர்ந்து - 6
மறுபரிசீலனை & சரிசெய்தல்
தரப்படுத்தல் அல்லது CCA இலக்குகளுக்கு எதிராக முன்னேற்றம் மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டு திட்டம் சரிசெய்யப்படுகிறது.
ஒவ்வொரு தொகுதி
By the numbers
Eduprime-உடன் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி என்ன உள்ளடக்குகிறது
நேர்மையான வரையறை — பாதுகாப்பான, படிப்படியான பயிற்சி, தரப்படுத்தல் முடிவுகள் உத்தரவாதம் இல்லை
- அடித்தளம்
- போட்டி நிகழ்ச்சிகள் வரை
- SGA
- தரப்படுத்தல் தயாரிப்பு
- 1-to-1
- அல்லது சிறு குழு
- தீவு முழுவதும்
- பொருத்தப்பட்ட இடங்கள்
FAQ
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சிங்கப்பூர் பெற்றோர் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்களின் பொதுவான கேள்விகள்
Next step
சிங்கப்பூரில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்
இலவச இயக்க மதிப்பீடு மற்றும் பொருத்தப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சியாளர்.
- இலவச இயக்க மதிப்பீடு
- பாதுகாப்பு-முதல் தகுதி வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள்
- சிங்கப்பூர் முழுவதும் பொருத்தப்பட்ட இடங்கள்
Eduprime — Singapore private tuition, MOE-aligned tutors.